Linelein
Guten Morgen!!
Heute Nacht hat mein Ischias mich krass geärgert 
Ich wollte aufstehen und aufs Klo, uff, ich kam nicht hoch, konnte mich nicht drehen, gar nix..
Es tat so furchtbar weh das ich dachte mir wird schlecht vor Schmerz...
Kennt ihr sicher oder?
So richtig blockiert ..das man nicht hochkam!!
Was hilft denn da?
Bisher hat Wärme gut getan. Aber wenns so übel ist??
Magnesium nehme ich ja schon so viel, hatte trotz allem einen Wadenkrampf heute nacht..
Ja, da kenne ich, ich glaube da müssen wir einfach durch. Manche Tage ists besser, andere schlimmer. Hab eigentlich auch nur Wärmflasche u. sonst Zähne zusammenbeißen.
Jaaa das kenn ich 
Tja,was macht man da?
Wenns ganz schlimm is nehm ich ne Pcm und ansonsten Wärme!
Mir gehtes ähnlich...! Kann Nachts nur 2h schlafen und dann meldet sich der Ischias, bei mir hilft Wärme und kleine Bewegungen. Dann geht es wieder, aber wenn ich zu lange auf einer Seite liegen meldet sich auch wieder der Ischias. Naja da müssen wir durch! Lg Anne
Wärme und wenn´s ganz schlimm is Paracetamol
Hm, seid Ihr sicher, dass er der Ischias ist? Ich hatte bis vor 2 Wochen auf der rechten Seite, unterer Rücken bis Po, ständig so ein Ziehen bei falschen Bewegungen und beim gehen. Dann war ich bei der Osteopathin, die meinte mein Becken habe sich verschoben rechts und es käme vom Ilioskralgelenk (oder so). Nach 2 Behandlungen war wieder alles weg, und das, obwohl ich echt kaum noch gehen konnte. Osteopathie kann ich also nur empfehlen....