knilchi
hat jemand einen tip für mich, was ich dagegen machen kann? hab sie ca seit zwei tagen u wenn ich mal sitzen will, gehts auch bloss ne bestimmte weile, weil mir dann alles weh tut...u so ist es auch mit dem liegen....also zur zeit ist es echt blöd... 
Also, ich habe im unteren Rückenbereich Probleme. Bei mir hilft regelmäßig Wärmfläsche und Fußbad mit Totem Meer Badesalz ein wenig (dabei sollten die Knöchel bedeckt sein), hat mir meine Hebamme empfohlen. Kannst du ja auch mal ausprobieren...
ein fußbad hilft echt gegen rückenschmerzen? mir tut es auch im kreuz höllisch weh, besonders abends... dann versuche ich das mal!
Oh das kenn ich... kann mich teilweise gar nicht mehr richtig bewegen.
Bei mir hilft da manchmal ein schönes, warmes Bad...
Und viel liegen... kann zur Zeit nur auf dem Rücken liegen, auf der Seite tut gleich alles doppelt so arg weh ^^
Aber bald haben wir es ja geschafft und halten unsere kleinen Zwerge im Arm 
geht mir leider genauso und das seit acht Wochen...das halt schwangerschaftsbedingt..kannst dich auch mal im schmerzenden Bereich mit nem Massage- oder Tennisball massieren lassen...
hallo, also meine Hebamme hat mir letzte Woche beim Kurs auch ein Fußbad bei Rückenschmerzen empfohlen, am besten mit entspannendem Zusatz wie z.B Lavendel.