Monatsforum Februar Mamis 2019

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen

Tamina83

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Hallo, ich habe seit der Schwangerschaft häufiger Kopfschmerzen meist aufgrund von Verspannungen! Hat das wer von euch auch oder einen Tipp für mich, was helfen könnte?


Aditu

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China Balsam auf die Schläfen oder den Nacken reiben hat bei mir gut geholfen.


Lilablume2018

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Ich schwöre total auf Osteopathie!


HollySykes

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Antwort auf Beitrag von Tamina83

Hallo Tamina, Verspannungskopfschmerzen kenn ich leider auch. Tabletten habe ich noch nie gern genommen, aber seit ich schwanger bin, verzichte ich komplett. Bei mir hilft Wärme (Kirschkernkissen oder Wärmflasche). Außerdem mache ich regelmäßig verspannungslösende Übungen. Da reichen schon 10 Minuten. Anleitungen dazu gibt's bei YouTube. Wünsche dir alles Gute!


Tamina83

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Vielen lieben Dank für eure tollen Tipps! Bewegung (You Tube) hat ganz gut geholfen!