steffichen91
Heyhey, ich hab total Rückenschmerzen, im stehen geht so, liegen auch, aber sitzen ist total schrecklich... Weiß jemand was ich machen könnte? Wäre über hilfe echt dankbar. LG Steffi
Das kenn ich , allerdings kann ich dann auch nicht liegen. Ich Leg mich dann immer in der Stube auf den Fußboden, wir haben laminat, und Leg die Beine im rechten Winkel auf die Couch und so bleib ich 10 min 15 min liegen. es darf aber glaube kein Teppich sein. Es ist zwar dann nicht weg aber es ist besser. Kannst du ja mal probieren. Hab ich mal irgendwo im Internet gelesen.
ok versuch ich gleich mal
Mit Rückenschmerzen muss ich mich auch ständig plagen ... :(
Ich hab ja auch so schon immer mal Probleme, durch mein Hohlkreuz, aber in der Schwangerschaft ist das nochmal stärker, wenn man vorne mehr Gewicht hat wie hinten ... 
Ich wünsche Gute Besserung!
LG
Marina
termalbad wirkt wunder 
ansonsten bissel gymnastik 
Guten morgen, oh ja das kenne ich,plage mich auch mit Rückenschmerzen rum, mir hilft - Kirschkernkissen oder -ein paar Übungen mit Gymnastikball -warmes Bad Alles gute