sweetpie2013
Hallo ihr lieben,
ich muss jetzt mal etwas jammern. Ich bin total müüüüüde. 
Ich kann seit Tagen nachts nicht schlafen und Tagsüber fordert mein Job mich so sehr, dass ich den ganzen Tag total müde bin. Dennoch kann ich nachts einfach nicht schlafen. Meine Gesichtsfarbe ist schon zu den Füßen gerutscht. Meine Launen sind kurz vorm explodieren und meine Augenringe sind so stark, dass selbst Make up sie nicht verdeckt. 
Hat jemand vielleicht einen Tipp wie ich nachts wieder schlafen kann? Ich habe Tagsüber echt keine Energie mehr, muss aber trotzdem meine Leistung auf Arbeit bringen.
LG Silke 
Hallo Silke, also ich bin auch ständig Müde aber ich kann in der Nacht ganz gut schlafen zwar nicht mehr ohne aufwachen aber es ist zum aushalten. Hmm ich weiß nicht welchen Tipp ich dir geben könnte, hat du es schon mit einen warmen Glas Milch und ein Löffelchen Honig versucht, das soll beruhigen. Ansonsten versuche ich immer nicht zu viel nachzudenken sonder einfach abschallten (Funktioniert aber auch bei mir nicht immer). LG Sandra
Kannst du nicht schlafen, weil du zu viel nachdenkst? Da hat mir lasea sehr geholfen ( Pflanzlich mit Lavendelöl) weiß allerdings nicht, ob man das in der ss nehmen darf. Ansonsten hat mein arzt damals gesagt, abends noch ne runde spazieren gehn, und lesen...fernsehen eher nicht. Ich schlaf zum glück wieder besser, bin aber trotzdem immer müde :-(
Leider habe ich auch keinen super Rat. Mir geht es ähnlich. Bin total müde. Wenn ich nachts auf Klo muss (und das ist jede Nacht) oder meiner Kleinen nur schnell den Nukki wieder reinschiebe kann ich danach nicht mehr einschlafen trozt Müdigkeit. Ich die Einschlafstörungen schon vorher, irgendwie durch das ständige nachts geweckt werden seit der letzten Schwangerschaft. Da hat mir Baldrian immer super geholfen, aber das traue ich mich jetzt nicht mehr regelmäßig zu nehmen. Wollte jetzt mal die homoöpathische Version versuchen. Avena sativa comp von Weleda z.B.
Viel Glück dir! 
Nein ich denke nachts nicht viel nach. Eigentlich gar nicht. Ich kann nur einfach nicht einschlafen. Milch mit Honig werd ich mal versuchen. Von den Chefs nimmt hier leider auch keiner Rücksicht. Hier wird allen frei gegeben und ich muss 3 Personen vertreten und meine Arbeit auch noch machen und bekomme von denen auch noch arbeit zu geschoben. Mir tut heute auch noch mein Rücken so weh. Jammer. Ich kann heute nicht mal Pause machen. Nerv.
Ich bin auch schon seit Wochen dauermüde und nachts ständig teilweise stundenlang wach. Bin aber noch in Elternzeit und kann mich Mittags mit meiner Tochter hinlegen wobei ich manchmal sogar etwas schlafe.
Mir geht esauch so. Liege Nächte lang wach u. schlafe ein kurz bevor der Wecker klingelt od. mein Kleiner mich weckt. Komme dann überhaupt nicht in die Spur. Brauche ewig im Bad u. beim anziehen. Am Tage wird das auch nicht besser. Bis gestern hatte ich noch den gesammten Tag Übelkeit dabei 
. Da mein FA mir da aber ein Melissenextrakt verschrieben hat, habe ich wenigstens da ein paar Stunden Ruhe.
Hoffendlich sin die ersten 3 Mon. bald um !