ilove
Hi macht das schon jemand und wieviel nehmt ihr und wie oft..im Internet steht ja alles mögliche...ach ich hasse diese sucherei immer 
ich werde es gleich einfach mal ausprobieren ist ja nur zum locker und geschmeidig werden /bleiben 
will natürlich alles dafür tun nicht zu reißen oder so...aber Dammmassage muss ich irgendwie noch üben das ist komisch weiß auch nicht genau wie und überall steht was anderes 
lg
ach so setzt ihr euch ins wasser oder nur den dampf benutzen hab beides gelesen aber hilft es auch gleich...vielleict hat jemand ja erfahrungen...
Hab damit leider keine Erfahrung, aber deine Hebamme müsste das doch wissen, oder?^^ Dachte diese Sitzbäder sollten auch erst ab der 36ssw gemacht werden!? Oder? LG
Ach jeder sagt was anderes...ja könnte sie mal anrufen aber dachte vielleicht weiß das auch hier wer... ich habs einfach mal gemacht ich denke es ist egal ab wann genau man es macht...ist ja nur zum "weich" werden und da mein Arzt sagt ich bin schon wie in der 37 SSW kann es bestimmt nichts schaden...nicht das er auf einmal kommt und ich hab noch nichts gemacht hehe...
war übrigens ganz ok...halt warmer Dampf
sowas wie den himbeerblätter tee den darf man erst später nehmen aber den nehm ich ja auch nicht...ich will ja nichts beschleunigen...will ja das er lieber noch was bleibt 
Hallo, also meine Hebamme hat mir das so erklärt. Einfach ein bißchen Wasser in die Badewanne (also das der Popo bedeckt ist) und die Heublumen mit reintun. 5 min ziehen lassen und dann reinsetzten ca 5-10 min. Das wars. Und wegen dem Himbeerblättertee den kannst du ruhig auch trinken der tut nichts beschleunigen der ist auch nur dafür da das alles schön weich wird und wenn es dann mal los geht der Muttermund schneller öffnet. Zumindest hab ich es so verstanden. Kannst aber ja noch mal deine Hebi fragen. LG KleineMaus