Ernährung

In meiner ersten SS habe ich 18kg zugenommen! Hatte immer guten Hunger und hab gegessen wie ich lust hatte!!! Mein Sohn kam mit 3.570g und 51cm auf die Welt, also Durchschnitt!^^ In dieser SS hab ich am Anfang durch die Übelkeit wenig gegessen und erstmal abgenommen! Hab jetzt ca. 10kg+, aber morgen weiß ich es aktuell!^^ Der Hunger hat sich normalisiert, also Fressattaken wie in der ersten SS habe ich aber nicht!!! Gewicht von meiner Maus werde ich evtl. morgen aktuell wissen!!! Während der Stillzeit bei meinem Sohn kam ich kaum zum Essen, obwohl das nötig war!! Hab sehr schnell abgenommen, bis mein Freund die Bremse gezogen hat...wenn er da war sollte ich entspannen und in Ruhe essen und er hat sich um den kleenen gekümmert bis ich fertig war!!! Das ist echt wichtig für die die Stillen!!! Auch wenn das Baby weint, nehmt euch die Zeit zum essen...es bringt den kleenen nichts, wenn die Mama vom Fleisch fällt und auch der Milchproduktion kann es schaden!!! LG

Hmmm nicht grade mein Lieblingsthema, aber es ist so wie es ist. Ich bin jetzt 33. Woche und habe insgesamt 23 Kilo zugenommen. Bin mit 68 Kilo bei 1,78 gestartet und bin jetzt bei 91 Kilo. Habe in den beiden vorherigen SS auch jeweils 27 Kilo zugenommen und werde es auch diesmal. Habe aber immer die letzten vier Wochen nicht mehr zugenommen. Bei mir gibt es: Zum Frühstück (6:00) gibt es 1 Brötchen mit Marmelade, Nutella. Zwischendurch einen Apfel oder Joghurt oder mal zwei, drei Lebkuchen.(9:00) Mittagessen würde ich sagen normale Portion (1 Teller) warm was es gerade gibt.(11:45) Zwischendurch ein Kakao+ 1/2 kl. Brötchen mit Nutella oder 1 kl. Stck Kuchen (15:00) Abends 1 Brötchen mit Käse oder Putenwurst o.ä.(18:00) Gegen 20:00 gibt es noch entweder Mandarinen, Banane oder bei Lust auf Süßes 1 kl. Schüssel Cornflakes. Habe auch vor der SS schon so gegessen und kein Gramm zugenommen. Im Gegenteil, da gab es abends noch Schoki und Gummibärchen ohne Ende. Seit ich weiß das ich SS bin kann ich zuschauen, wie die Kilos drauf gehen. Solange sie danach auch wieder runter gehen ist alles im Grünen Bereich.

ja ja nicht mein Lieblingsthema, aber wie meine Vorrednerin schon sagt, es ist wie es ist. Habe bis jetzt 20 Kilo zugenommen (bin 31. Woche) Also von dem Heißhunger her hat es jetzt aufgehört aber es vor ein paar Wochen noch, da konnte ich nur essen, hab auch nur an essen Gedacht. Und plötzlich war ganz viel dazugekommen. Hoffe, dass es jetzt erstmal aufgehört hat und so lange ist es ja auch nicht mehr. Leider hat meine Haut darunter gelitten und mein Bauch hat nun doch noch Risse bekommen. :( naja ... ich lauf ja zwar nicht Bauchfrei rum und solange sie irgendwann heller werden, ist das noch ganz ok. War eigentlich immer Schlank (1,78m, 69 Kilo) aber das jahr Anfang vom Jahr habe ich schon 10 Kilo zugenommen gehabt und jetzt nochmal 20 ist schon krass. Nächstes Jahr heißt es wohl SPORT SPORT SPORT!!!!

Also ich hab bis jetzt knapp 5 kg zugenommen. ich esse Phasenweise sehr viel und ansonsten zum frühstück 1-2 Brötchen. Nachmittag Süßigkeiten und am Abend dann mit meinem Mann noch eine warme Mahlzeit. ich wünschte ich hätte nen bisschen mehr zugenommen.

Ich habe bis jetzt ca. 8,5 kg mehr. Ich habe recht schlank angefangen, mit einem BMI von unter 18,5 (Normalgewicht waere 20-25 fuer meine Altersgruppe, Ich bin 29). Bis zur Mitte der Schwangerschaft habe ich kaum etwas zugenommen und die letzten Monate nehme ich kontunierlich ca. 2 kg pro Monat zu. Ueber Weihnachten wird das Ganze wahrcheinlich noch etwas mehr als 2 kg in einem Monat werden, zurzeit gibt es auch 2-3 Mal die Woche ein Geburtstagsessen im engeren Familienkreis. Alles Dezemberkinder! Mein Baby war bisher recht moppelig oder "kraeftig", wie es der FD Arzt ausgedrueckt hat. Ich musste deshalb zwischendurch sogar Zucker messen, da gab es dann aber doch Entwarnung am Ende. Bei mir in der Familie wurden bisher fast nur Babys mit ueber 4,5 kg geboren und keiner hatte Zucker. Essengewohnheiten: Ich verzichte nur auf die Sachen, die man in der Schwanagerschaft nicht essen darf, ich esse aber immer so viel und so oft ich moechte. Meistens reichen mir aber zwei riesen Mahlzeiten am Tag.

Huhu ich habe leider auch schon 18kg mehr auf den rippen , obwohl ich nicht wirklich mehr esse als vorher und auch keine fressattacken oder so habe... ich esse meist frühstück und mittag zusammen und da 1brötchen+1jogurth... nachmittags obst und ne kleinigkeit süßes und abends ne warme mahlzeit!! sehr große portionen bekomm ich mometan eh nicht mehr runter, weil alles so nach oben drückt... mein baby ist laut arzt normal schwer und groß...ss-diabetes hab ich zum glück nicht... meine ärztin sieht die starke gewichtszunahme eher locker und meinte viel sei auch wasser...mmmhh.... liebe grüße, annelie!!

ich habe erst 3,5 kg zugenommen. aber ich esse nicht grad wenig. auch ziemlich viel süßes!