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Ich hab mir einfach entsprechend mehr Reis aufn Teller gemacht, und das frittierte Zeuchs weggelassen, die anderen "Pfannengerichte" ganz normal gegessen, außer das was ganz scharf war, das hab ich auch weggelassen.
LG 
also hab auch schon mehrmals chinesisch gegessen...wie schon gesagt, halt nichts rohes und extrem scharfes...!!
Und glutamat ist ja auch in vielen anderen sachen drin...!!!
Liebe Grüße, Annelie!!