Monatsforum Februar Mamis 2013

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schnurps1

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Macht ihr das auch schon fleißig ? Hab vor 2 tagen angefangen nd wusste gar nicht das es so anstrengend ist.. da hat man ja fast Angst nach der geburt ausgeleihert zu sein *omg*


ilove

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Antwort auf Beitrag von schnurps1

Also ich hab noch nichts gemacht...was machst du denn genau...gibt es ne Seite mit Infos/Übungen? Oder hast du ein paar tolle Übungen drauf


schnurps1

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Antwort auf Beitrag von ilove

Ich hab gehört das man einfach mehrere Sekunden so tun soll als würde man die vagina nach innen ziehen also praktisch als ob du pullern musst und es anhälst.


ilove

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Antwort auf Beitrag von schnurps1

ok...na dann übe ich vielleicht auch mal


unebellelaide

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Antwort auf Beitrag von schnurps1

DAs mache ich schon fast von anfang an xD