BayBeeMama
Meine lieben Schwangis.. :) Bald haben wir es ja geschafft und dürfen hoffe bald alle mit Baby kuscheln :) Meine Frage an euch ist wie stellt ihr euch das vor mit dem Bauch, der durch die SS ja ganz schön gedehnt wurde? Meint ihr der wird wieder so Flach wie vor der SS? Was wollt ihr für Übungen machen? Es gibt da ja so einen Spruch: In 9 Monaten kommt der bauch und in 9 Monaten geht er wieder auch... Stimmt das? oder hat jemand es schon vorher geschafft? Meiner ist nach 3 SS nur noch nen haufen ungekneteter Teig..lol ich hoffe ich bekomme den in den Griff... :) Einen wunderschönen Sontag meine Süßen..
:-)) also dies ist nun meine 2te ss.... bei meiner ersten ging mein bauch ziemlich schnell wieder weg, ich hatte keine dehnstreifen oder risse. die haut am bauch selber war nach der geburt allerdinsg, ich sage mal, ein wenig weicher und ließ sich ein wenig mehr dran "ziehen".. habe nun auch keine dehnstreifen oder risse ( toi toi toi!!) habe aber diesmal mehr an gewicht zugelegt, ss1 6 kg nun bei ss2 11 kg...mein bauch ist aber relativ klein und ich habe die hoffnung das sich nach der geburt alles wieder so schnell zurückbildet wie bei ss 1. natürlich werde ich auch wieder eine rückbildung machen, die zwar woanders greift und natürlich auch irgendwann mit leichtem sport beginnen. von nix kommt nix....aaaber ich denke es liegt auch den genen....wenn man zu bauchspeck neigt dann hat man da seine problemzone, so wie manche am oberschenkel oder oberarmen speziell probleme haben.... ich mache mir aber keinen stress, habe jetzt zugenommen und hoffe das meiste wieder los zu werden...mal sehen wie lange es dauert:-) lg, nina
Ich werde danach sowieso ins Fitnessstudio marschieren :) Da freu ich mich schon drauf und dann wird as schon.
Mein Bauch war nach meiner ersten ss so gut wie weg... bissl Rückbildung und spazieren gehen, nach 2 Monaten hab ich ausgesehen wie vor der ss
LG
Marina :)
Nach der ersten Geburt hatte ich erstmal noch einen Bauch wie im 7. Monat, aber weich. Da musste sich ja die Gebärmutter wieder zurück bilden. Nach wenigen Wochen sah ich wieder normal aus. Sport oder Rückbildung habe ich keine gemacht weshalb mein Bauch zwar relativ flach aber weich war. Denke wenn man nicht gerissen ist und später auch etwas für die Bauchmuskeln tut, kann man durchaus wieder einen flachen Bauch bekommen. Aber lass dir Zeit, dass muss nicht nach 8 Wochen wieder so aussehen wie bei den Models. Frag mich immer wer sich um die Babys kümmert wenn die so kurz nach der Geburt wieder Top aussehen und arbeiten. Man soll ja auch eine gewisse Zeit, also auf jeden Fall die ersten 6-8 Wochen keinen Sport machen.
also ne freundin von mir war vor der ss sehr dick. die ausbilderin in meiner firma hat auch ständig ihre komis dazu abgegeben und ihr auch nahegelegt abzuspecken... nach der ss hab ich se auf den ersten blick garnicht wiedererkannt soviel hat se abgenommen... also ehrlich gesagt hab ich sehr blöd gekuckt hab sie aber auch dann mal gelobt. sie hat an die 20 kg weg gehabt nach ihrer ss... aber es ist von frau zu frau unterschiedlich manche nehmen alles wieder ab und bei manchen bleibt was dran davon... mal sehen was meine hebi hat für mich wegen rückbildung.
wow echt respekt.. das ist nicht leicht vorallem wenn man dann noch baby hat usw... find ich klasse.. ich werde wahrscheinlich 8 wochen keinen sport machen dürfen weil es bei mir ein ks wird und wenn, nicht am bauch.. (grad dort wo ich am meisten was machen muss) ...aber egal auch wenns sehr lange dauern wird das packen wa schon :) ich hab den op arzt der den ks bei mir machen wird gefragt ob er nicht mein bauch straffen könne... er konnte nicht mehr vor lachen und meinte das er kein chirurg wäre :) peinlich* :)))