chrissy22
Also nachdem ich 3 std am pc sitze,bin ich langsam am verzweifeln...
habe eine kleine liste schon zusammen. hauptsächlich gehts mir um mittag/abendessen. der rest ist ja eig ganz einfach....
habe bis jetzt zusammen:
-hühnerfrikassee mit reis
-kartoffeln mit sahneheringsfilet
-suppe mit markklößchen
-putenbrust/hähnchenfleisch mit rahmblumenkohl
-Kartoffeln mit rotkohl
-rahmgemüse mit fleisch/flisch/kartoffeln
-reispfanne
-nudeln mit ?
klar sind das schon nen paar sachen, aber kann ja jetzt nicht wochenlang nur das essen :D :( 
ich hoffe ihr habt nen paar tipps für mich.
liebe grüß christin
Hi, also ich muss sagen ich lasse die süssen getränke weg und die Süßigkeiten. Ansonsten Esse ich nomal, kann aber auch damit zusammenhängen das bei mir der Nüchternwert das problem ist und ich sowieso spritzen muss und damit alles okay ist.
Kartoffeln mit Quark und z.B. Veggie-Würstchen Nudeln mit Gemüse-Tomatensoße, auch mal mit Käse reingemixt Reis-Gemüse-Rührei-Pfanne Kürbissuppe Kartoffel-Karottensuppe diverses Gemüse mit ner Veggie-Beilage und Nudeln/Reis/Kartoffeln Halloumikäse mit Gemüse Omelette Falls du die Seite noch nicht kennst: http://www.diabsite.de/index.html
Ahhhhh super :) dankeschön :) hört sich alles lecker an und die seite durchstöber ich morgen auch mal :) dane euch. ich geh jetzt schlafen. wünsche euch noch einen schönen abend. liebe grüße christin