Linchen84
Ich hab letzte Nacht so schlecht geschlafen. Hab nicht recht tief einschlafen können, immer umher gewälzt, dann war mir so heiß, dann wieder kühl... dann konnte ich so schwer atmen... erst die letzten zwei Stunden bin ich gut eingeschlafen. Und heute Nachmittag hab ich nochmal 4 Stunden gut geschlafen! Bin außerdem am Nacken recht verspannt zurzeit und auch sonst zwickts manchmal wo am Körper. Hunger hab ich auch keinen... Hoffe das geht bald wieder vorbei... Gehts von euch auch jemanden so?
Das mit dem schlafen ist bei mir auch so ein großes problem in einer woche kann ich vielleicht mal eine nacht durchschlafen es ist echt deprimierend weiß auch nicht was ich noch machen soll. Hunger habe ich auch nicht viel esse eigendlich nur salat und suppen. hoffe auch das sich das bald mal legt
okay danke... na dann wirds scho wieder werden... das mit dem Essen wundert mich nur, weil ich bis vor ein paar Tagen schon normal Appetit und Hunger hatte.
Hallo Linchen! Das Du Atembeschwerden hast und Dir die Schultern weh tun, kann von Verspannungen kommen. Je weiter die wandern und sich die Schultern bzw der obere Rücken verspannt, desto mehr zieht es auch in die Rippen und deswegen hast Du dieses Engegefühl. Bin deswegen sogar im KH gewesen, weil der Kreislauf verrückt gespielt hat ( Aufregung und Angst ) und eben Atembeschwerden. Du versuchst zwanghaft tief zu atmen und hast das Gefühl es geht nicht. Geh mal zum Arzt und lass Dir Massagen oder Elektrotherapie verschreiben. Das lockert die Schultern und hat mir gut geholfen. Lg und alles Gute, JuniMami
Danke!! Ja das klingt mir einleuchtend!! Werde schaun dass ich Massagen und so bekomme! Lg.