dani1974
Habe mir vorhin, als ich Mark hochgehoben habe, einen Schulternerv eingeklemmt. Das tut soooo weh. Kann mich gar nicht richtig bewegen. Und das ausgerechnet heute, wo ich putzen wollte. Weiß noch gar nicht , ob ich Mark nachher getragen kriege, wenn wir den Großen holen. Was kann ich denn machen, damit es schnell weggeht? Ibu 400 hab ich schon genommen. Mooomoooo brauch ne Massage!!!!! LG Dani
Zum Arzt! Oft hilft da nix anderes mehr. Och menno. Drück dich und wünsche schnell gute Besserung.
Och je. -.- Da hilft leider nix, kann da ein Lied von singen. Hab das ständig. Ab zum Doc.
helfen, aber du bist zu weit weg!!!! Hoffe du warst noch zum Doc. Sonst kann das We aetzend werden. Gute Besserung
bei mir hilft da den arm/schulter/nacken (in dem moment einfach alles) ruhig halten, dann langsam anfangen den arm/schulter kreisartig zu bewegen. passiert mir mindestens 1x pro woche. ich gewöhne mir momentan leider wieder falsches heben wieder an :-(