Monatsforum Februar Mamis 2012

Schwangerenbauchtanz

Schwangerenbauchtanz

sharicma

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Guten morgen Gestern war ich zum 2.x beim schwangerenbauchtanz und ich muß sagen es macht richtig spaß :-) Der kurs findet bei uns im kh statt und eine hebamme leitet ihn. Wir tanzen dort insgesamt vielleicht 15 min, machen auch entspannung, atemübungen und reden über alles was einem auf dem herzen liegt. Gestern haben wir noch herztöne bei jedem gehört :-) Die bewegungen in der hüfte sind sehr angenehm und natürlich sehr vereinfacht und wir werden nie als richtige bauchtänzer heim gehen ;-). Aber es hilft wunderbar gegen die rückenschmerzen :-) Falls bei euch solche kurse angeboten werden, ich kanns nur empfehlen :-) Lg


yuri2012

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Antwort auf Beitrag von sharicma

Hi, ich habe auch schon davon gehört, macht bestimmt riesig Spass. Und die Bewegungen sollen besonders gut sein : ) Wie lange geht denn der Kurs, oder tanzen da auch noch hochschwangere mit, sieht bestimmt witzig aus... lg yuri


Linchen84

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Antwort auf Beitrag von sharicma

Ich geh auch in einen Bauchtanzkurs! :-)