WonderBebi
... hat jemand damit Erfahrung gemacht? Was haltet ihr davon? Eigentlich kann man gut/lecker/gesund futtern bei "Schlank im Schlaf", aber Abends auf Kolenhydrate verzichten ist echt schrecklich :-/ Vielleicht hat jemand von euch damit erfolg gehabt, das würde mich wirklich motivieren die Kekse im Schrank zu lassen!
schlaf??was isn das?? 
scherz beiseite,ich verzichte normalerweise auf fast alle kohlenhydrate und wenn dann nur mal 2kartoffeln oder ein kleiner haufen nudeln,aber das auch nur mittags.einen tag in der woche ess ich aber was ich will und wann ich will!!hat mir bisher gut geholfen!!
Wie soll ich denn im Schlaf abnehmen??? Hab ich doch kaum...ach nee meine Gute- meine Mikado`S und so weiter bleiben schön in meiner Nähe. Nee mal im Ernst- hab schon was darüber gelesen aber wenn ich ehrlich bin weiß ich das ich von Diäten- wie auch immer sie heißen oder was für Pülverchen es gibt- nichts halte. Ich weiß das ich mich besser ernähren muss und zudem Sport machen sollte. Nix anderes---und das nich nur phasenweise sondern immer. Und wenn ich dazu nich bereit bin dann bringt das alles nix
Schlank im Schlaf waer toll, aber wenn man gar nicht erst schlaeft?!? Kann also gar nicht abnehmen, weil ich zuwenig schlafe-URSACHE GEFUNDEN 
(Sorry fuer die doofe Antwort, aber manchmal muß so'n Scheiß einfach raus. Nach muede kommt dooooof!!!!)
... 3 doofe ein Gedanke. 
Haha, kann also in meinem Fall auch garnicht funktionieren 
Ich halte ja eigentlich nichts von Diäten, aber in diesem Fall ist es ja "eigentlich" keine Diät sondern eine "Ernährungsumstellung".
Morgens Kolenhydrate, Mittags Kolenhydrate/Eiweis und Abends nur Eiweis. Eigentlich klingt das garnicht so blöd was ich da so lese. Und wenn ich abnehmen will, dann muss der Saft einfach durch Wasser getauscht werden und die Kekse im Schrank bleiben :-(
hier ich mache das so esse morgens ganz normal 1-2 brötchen aber alles halbfett oder geflügel dann zwischendruch obst oder mal nen müslirigel bei lidl haben die so kallorienreduzierte mittags esse ich z.b reis mit hänchenbrustfilet und gemüse lasse meist die souße weg und nachmittags obst und ich esse nur bis halb 7 was und dann z.b nen salat aber ohne bagette oder so und es klappt super nehme ca 1kg die woche ab und hab jetzt in 5 wochen schon 6 kg runter. lg nadine und wenn ich abends dann noch hunger bekomme gibt es einfach gurken oder paprika mit dipp mache einfach bisschen quark und joghurt mit zwiebelsuppe mischen nach geschmack zum dippen viel erfolg
