kinkat
Huhu :) Eigtl war ich im letzten Jahr recht erfolgreich was das abnehmen angeht aber in den letzten Wochen hab ich ueberhaupt nicht auf meine ernaehrung geachtet. Tja, 5 Kilo mehr zeigt die Waage jetzt und ich bin so sauer auf mich selbst -.- Gut, ich hab meine Tage, hatte ne Zyste die ja auch irgendwie in den Hormonen rumpfuscht, aber trotzdem... Brauch mal ein bisschen Motivation von euch, bin total frustriert und Krieg Brechreiz wenn ich in den Spiegel gucke und meine neue Jeans im liegen zu machen muss, die mir im Januar noch gut gepasst hat :/ Postet mir doch mal eure Erfolge, damit ich mir ein gutes Beispiel nehmen kann^^ Lg
Abnehmen ist doof! Ich bin da auch nicht wirklich erfolgreich. Irgendwie hat sich mein Gewicht seit 5 Jahren auf einen Wert eingependelt und ich nehme nichts ab, egal wie gesund ich esse oder wie viel ich Sport treibe. Hab das mittlerweile akzeptiert. Ich bin halt keine 16 mehr *seuftz* Richtig toll abgenommen hab ich nach der Geburt, weil ich so viel stillen musste. Das war echt ein Turbobooster bei mir! Hab in 3 Monaten fast 17 Kg abgenommen. In der Schwangerschaft hatte ich 23 Kg zugelegt, aber auch einiges nach der Geburt direkt wieder verloren wg. schwerem Kind und Wassereinlagerungen.
....was und wo willst du denn bitteschön noch abnehmen 
!!!
Ich finde du hast eine suuuuuuper Figur und in deinem Hochzeitskleid siehst du spitze aus 
!!
LG
Ich hab auch immer wieder zu kämpfen und hoffe, das ich besser abnehme sobald ich wieder arbeiten gehe !!!!
Ich glaube fest daran, das du das weiter schaffst, denn das was du immer schreibst ist richtig und so hast du ja auch schon einiges abgenommen.
Ich weiß das es in der Abnehmphase immer mal wieder Mißerfolgstage gibt aber die gehen vorbei und dann klappt es auch wieder.
Bleib am Ball ich mach mit !!
Tschaka wir schaffen das 
danke, du munterst mich auf ;o) Ich bin bei dem Thema einfach ein bisschen empfindlich! Hab so ne Bekannte, die auch heiratet und die ist soooo rank und schlank und blabla. Ich komm mir neben der immer vor wie die Megatonne!
was soll ich dann sagen du hast wirklich eine tolle figur und nein du mußt nicht noch was abnehmen siehst toll so aus wie du bist.
abnehmen ist wirklich hart. ich hab halt viel bei der ernährung umgestellt,hab in der schwangerschaft 26kg zugenommen(wog dann 86) und eine woche nach entbindung zeigte mir die waage 83kg an, ich dachte ich spinn!jetzt bin ich bei 62kg,war aber erst im fitnessstudio,sitz aber jetzt täglich auf dem hometrainer und mach bauchmuskelübungen.schau ich allerdings 3 oder 4tage mal nicht aufs essen oder mach keinen sport,dann hab ich gleich wieder 2kg mehr drauf.also es lohnt sich,man muss aber dran bleiben!
Danke ihr lieben :) Das baut mich echt ein bisschen auf wie ihr das so macht. Ich erwische mich in solchen Zeiten immer wieder dabei, wie ich dann ueberlege irgendwelche radikalgeschichten oder Pillen ausprobieren will -.- Jetzt Koch ich erstmal ne leckere gemuesepfanne :)