Monatsforum Februar Mamis 2012

Magnesium

Magnesium

kriistin

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Weil wir es gerade davon hatten... Wie wichtig ist es Magnesium zu nehmen? Hatte immer totale Probleme wenn ich es eingenommen habe, bekam Durchfall etc. Hab es dann "abgesetzt" und seitdem gehts wieder! Ist einfach belastend wenn man so schon auf die Ernährung achten muss (Lactoseintoleranz) und dann wegen dem dummen Magnesium trotzdem ständig auf die Toilette rennen muss!! Ist es jetzt soooooo schlimm das ichs nicht nehme?


Wunderkind1980

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Antwort auf Beitrag von kriistin

Weshalb nimmst Du das? Hattest Du schon Wehen? Ich nehm gar nix. Ich frage weil meine Ärztin es nur gibt wenn man schon rumweht Ich denke wenn alles gut sitzt und fest ist brauchst du es nicht unbedingt.


Tyrolean

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Antwort auf Beitrag von kriistin

Hm...ich habe gelesen, dass man auf jeden Fall Magnesium braucht. Wieviel und wieviel man damit mit einer Lactosefreien Ernährung zu sich nimmt, kann ich dir leider nicht sagen. Klingel doch mal eben deinen FA an. Ich nehme viel Magensium...aber bei mir liegt es daran, dass mir ohne das Zeug auf dem Klöle die Augen aus dem Kopf fliegen GLG


Tyrolean

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Antwort auf Beitrag von kriistin

...also ich meinte jetzt, dass nicht jede Schwangere extra Tabletten braucht, aber durch die Ernährung sollte der Bedarf gedeckt werden. Wink


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von kriistin

Also ich nehme nur bei Bedarf Magnesium ein 150mg pro Kapsel ! Wenn ich leichte Wadenkrämpfe oder ich beim Spazieren gehen, schwere Beine bekomme! Das hilft und reicht aus, muß es nicht jeden Tag nehmen.


dine201090

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Antwort auf Beitrag von kriistin

also ich sollte auch magnesium nehmen weil ich 2 tage lang dolle schmerzen im unterleib hatte, nehme es aber auch nicht, weil wozu?? habe keine schmerzen mehr oder sonstigess...und meine FA sagte auch wenn alles ok muss man sie auch nich nehmen ... und ich mein wenn meine werte ok sind wozu nehmen?? LG Nadine


Marusha20

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Antwort auf Beitrag von kriistin

Wie unten schon geschrieben hat mir der FA es empfohlen wegen meinen Bauchkrämpfen und der nervösen Gebärmutter. Ich habe keine richtigen Wehen bis jetzt gehabt aber sehr viele kleine Ausschläge. Aber wie auch Kriistin geschrieben hat habe ich seit dem auch Durchfall ohne Ende.


Wunderkind1980

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Antwort auf Beitrag von kriistin

wenn die Augen hervortreten.... Mensch...das mit der Lactoseintoleranz hab ich überlesen.sorry Ja, aber für oder gegen was nimmt man es denn.Ich hab es mir diesmal ganz "einfach" gemacht und gar nichts genommen.Weder am Anfang noch jetzt.Am Anfang Folsäure etc. hat meine Übelkeit noch verstärkt und da hab ich es gelassen.Versucht reinzuholen hab ich es durch Folsäurehaltiges Obst etc. Hab mir da aber keinen großen Kopf gemacht.In den letzten beiden hab ich einmal eisen probiert jedoch sind mir da die Augen auch bald rausgefallen- und nix is schlimmer. Bin aber auch echt (k)eine gute Schwangere- vorallem für die Pharmaindustrie. Esse und trinke auch soviel Schrott das ich manchmal denke --man,man,man.Gerade gegen die Übelkeit hab ich viel Cola getrunken- da konnte ich so richtig aufstossen.Bei Mineralwasser wurde mir schlecht.weiß auch nicht was mit mir los ist.


Tyrolean

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Antwort auf Beitrag von Wunderkind1980

das kann ich dir sagen.... Aber ich habe jahrelange Übung im "verstopft sein"..... Manch anderem Menschen fliegt da schon mal ne Ader im Auge um die Ohren..... , aber wir Profis haben da so unsere Tricks...grins....und immer genug zu lesen auf der Waschmaschine liegen....


Wunderkind1980

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Antwort auf Beitrag von Tyrolean

der Hocker neben dem Klo. Im Moment viel Babyzeitschriften ansonsten gerne Klatschzeitungen


Tyrolean

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Antwort auf Beitrag von Wunderkind1980

sogar mein Mann liest jetzt mittlerweile die InTouch....wir nennen sie jetzt "Klolektüre".....1. wegen dem Inhalt...grins...und weil sie 2. immer in greifbarer Nähe von der Keramik liegt Denn bei langen ausgiebigen Berichten, schläft mir dann doch irgendwann eine Pobacke ein, weil ich mich festgelesen habe. Klatschzeitschriften mit kurzen Berichten sind ideal für eine Sitzung....*gröhl*


Wunderkind1980

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Antwort auf Beitrag von kriistin

hab es jetzt gelesen.


dani1974

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Antwort auf Beitrag von kriistin

Hallo Kristin, nehme auch nicht regelmäßig Magnesium.Nur ab und zu wenn der Bauch mal etwas öfter hart wird. Bei der letzten Untersuchung war bei mir Muttermund fest zu und GMH bei 4,5 cm,deshalb seh ich auch erstmal keinen Grund. LG Dani


kriistin

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Antwort auf Beitrag von kriistin

Bin ich froh das ich nicht die Einzige bin, die es nicht (regelmäßig) nimmt! Mir wurde es "verordnet" aufgrund eines weichen MuMu's und gegen die "Schmerzen" und kleineren Wehen! Nehme es dann nur mal wenn ich weiß das es ein harter, anstrengender Tag wird (z. B. längere Spaziergänge, Zoobesuch, IKEA-Besuch oder ähnliches). Da gehe ich damit auf Nummer sicher das ich den Tag auch überstehe.


Wunderkind1980

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Antwort auf Beitrag von kriistin

jaja- da war ich auch kreuzlahm hinterher......


kriistin

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Antwort auf Beitrag von Wunderkind1980

Das ist aber auch jedesmal ein extremer Stres... *hmpf*


apflmaus

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Antwort auf Beitrag von kriistin

Das hat in erster Linie etwas mit Krämpfen in Bauch und Beinen zu tun. Ich muss täglich Magnesium nehmen, wenn ichs 1 mal vergess bekomm ich sofort Krämpfe in den Beinen und die Gebärmutter zieht sich ständig zusammen wenn ich was arbeiten möchte