Wunderkind1980
Hab mich heute Nacht erwischt wie ich auf`m Klo fast akrobatische Übungen mache nur umden letzten Tropfen rauszupressen damit ich gut schlafen kann;-) Musste echt lachen.Hatte das mal irgentwo gelesen das man das Becken hin und her bewegen soll um die Blase "vollständig" zu entleeren. Naja- klappt in den seltensten Fällen
Du musst dein Becken schon schön schütteln, das es klappt 
(kopfkino...hihi)
Hin und her macht man, wenn ma Probleme mit dem Stuhlgang hat 
na nach vorn und hinten kippen.nur nach vorn is echt anstrengend
Welchen Stuhlgang- dank der eisentabletten hat sich der erledigt. Werd sie absetzen und mir Kräuterblut holen.
Geil! Sowas hab ich noch nicht gehört! 
(Das probier ich beim nächsten Mal sofort aus *hihi*)
Ich heb immer den Bauch bissl,oder dreh mich nich links,rechts etc..is schon witzig..
nach vorne beugen, das quetscht auch den letzten tropfen aus der blase^^ und für den stuhlgang: klolektüre nach wahl auf den fussboden legen, ebenfalls nach vorne beugen, die muskulatur erledigt den rest ;)
