Indische Brücke???

Die „Indische Brücke“ ist eine sogenannte Lagerungsübung. Frühestens ab der 32. Schwangerschaftswoche sollte damit begonnen werden. Die Schwangere legt sich auf den Rücken, die Beine werden zirka 40 cm höher gelagert, zum Beispiel auf einem niedrigen Stuhl, die Unterschenkel sollten auf jeden Fall waagerecht liegen. Das Becken muss hochgelagert sein, am besten durch ein Keilkissen. Diese Übung sollte 1-2 x täglich ungefähr 10-15 Minuten lang durchgeführt werden. Bleiben Sie während der Übung entspannt und atmen Sie ruhig ein und aus. Wenn Sie das Gefühl haben, das Baby hat sich gedreht, dann sollten Sie natürlich nicht weitermachen. Insgesamt ist diese Methode nur mäßig von Erfolg gekrönt. Nicht wenigen Frauen wird es in dieser Position übel . Sie wird oft als höchst unbequem empfunden, und damit bleibt auch der Entspannungseffekt auf der Strecke.

ui schaut ziemlich anstrengend aus und für was soll das gut sein? damit sich das Baby dreht oder wie? wenn das Baby aber schon richtig liegt kann es sich dann auch wieder zurück drehen? Ach und Dankeschön

also mein prinz liegt seit der 20 ssw richtig glaub nicht das sie sich nochmal drehen... war gestern beim frauenarzt und er liegt immernoch richtig ;) also ich würde so was nicht machen... glaub auch nicht daran das es was hilft :)

Hey schleich mich mal rein au dem Januar Forum, ja die indische Brücke soll bewirken dass sich das baby noch dreht olange noch platz dazu ist, erfloge hat man damit wohl schon sagt zumindest meine hebi... und glaub mir du würdest das bestimmt tun wenn du damit evtl. einen Kaiserschnitt umgehen könntest... also nicht so schnell sagen man würde dass nicht tun wenn man nicht in der Situation ist .... Liebe Grüße

Meine Hebamme hat mir diese Übung letzte Woche in dem GVK auch gezeigt und gemeint dadurch habe sich schon viele Kinder gedreht. Naja einen Tag später beim FA war er das 1x in SL Lage und ich hoffe das bleibt so.... Entweder Zufall oder hat doch was gebracht.