Monatsforum Februar Mamis 2012

Hilfe...an die Mädels die mit Almased abnehmen

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Hilfe...an die Mädels die mit Almased abnehmen

Goldschatz12

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Hallo, Hab das Almased auch zu Hause.und wollte versuchen damit abzunehmen. Will Ca.16kg abnehmen Bei euch scheinen die Pfunde ja gut zu purzeln. Wie viel trinkt ihr davon am Tag und was eßt ihr sonst noch am Tag? Mischt ihr das Pulver mit Wasser oder mit Milch? LG und danke für eure Antworten Sonja


niti

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Antwort auf Beitrag von Goldschatz12

Huhu Hast Du dazu keine Broschüre bekommen? Kannst Du Dir auf der Almased Seite runterladen oder zuschicken lassen. Da steht alles gut erklärt und sind auch Rezepte dabei. Ich hab nun 4 Tage lange 3 x Almased mit Wasser getrunken, dazu Gemüsebrühe und viel Wasser getrunken. Werde das morgen noch machen und ab Sonntag kommt dann eine Mahlzeit dazu und dann nur noch 2 x Almased.