dine201090
gestern hatte ich das zweite mal gvk, und wir haben bauchatmung geübt, und als wir das taten ging das kleine im bauch ab wie ein kleines zäpfchen...=) die hebi meinte die haben jetz halt spaß, die bekommen mehr sauerstoff =) allgemein war der abend wieder toll und informativ =) freu mich jetz schon auf nächste woche, da gucken wir uns den kreissaal an und auch was in den schränken is =) wir is euer gvk so?? Lg dine201090
Hi, ich freu mich für Dich dass Du Dich beim GVK so gut fühlst. Bin überrascht, wie unterschiedlich diese Kurse offenbar gestaltet sind. Ich hatte gestern Abend auch mein "erstes Mal" und ganz ehrlich die ganze Veranstaltung hat mich eher verwirrt als mir irgendwas zu bringen. Wir haben z.B. die Eintragungen im Mutterpass besprochen. Mein Arzt wiegt mich immer in Sicherheit und verschont mich mit Details - seit gestern Abend weiss ich was Toxoplasmose - Listerien - Chlamydien - Aids - Streptokokken und CO beim Kind Schlimmes anrichten können. Dazu die Diskussion, wie schlimm Schmerzmittel / PDA / Kaiserschnitt / Dammschnitt ( Reissen lassen sei besser ) bei der Geburt sind. DAS WOLLTE ICH DOCH ALLES GAR NICHT WISSEN! Jetzt bin ich total genickt und auch ein Kandidat für einen Wunschkaiserschnitt um ehrlich zu sein. Aber ich hab ja noch 12 Wochen Zeit. Sorry fürs Jammern, aber ich bin echt total durch den Wind nach gestern Abend.
Guten Morgen,
mein GVK ist auch super und manchmal auch sehr amüsant.
Jetzt am Dienstag haben wir das Hecheln geübt in 3 verschiedenen Varianten: 1. Ha, ha, ha, ha, ha
2. ah, ah, ah, ah, ah
3. ganz schnell ein und ausatmen 
in dem Moment habe ich schon kurz gekichert aber nur weil ich daran denken mußte, wenn jetzt mein Freund mit dabei wäre und so viele Weiber beim Hecheln "STÖHNEN" sieht, wird der ja G...L !!! 
Sie redet auch viel über natürliche und hilfreiche Situationen, die während der Geburt auftreten und das man sich dann keine Gedanken mehr drum macht!
Ich find die toll, sie nimmt mir jegliche Ängste und gibt tolle Tipps,
wie z.B.: Stopper-Socken kaufen, da man in den Wehen keine Schuhe ertragen kann und Socken dann das bequemste ist !
Lg Melanie
Huhu, Ich wollte gerade auch einen Beitrag zum gestrigen GVK schreiben aber du hast mit genau die Worte weggenommen! Wir hatten auch zum 2. Mal den Termin und haben genau das gleiche gemacht! Ich hab unseren kleinen auch stark gemerkt hat ihm wohl gefallen ;-) wir sollen jetzt jeden Abend eine Minute so atmen auch mit unserem Partner! Da es nämlich sein kann das uns dad eigentlich jetzt leichte atmen unter der Geburt nicht mehr gelingt und es einfacher ist wenn unser Partner das mitmacht und wir auch in seinem Gesicht sehen! Ansonsten haben wir noch entspannungs Sachen gemacht wir liegen auf dem rücken und unser Partner legt beide Hände unter den Po und das Becken.... dann macht er mit den Fingerdpitzen eine leichte wippbewegung das tat so gut das nimmt viel druck vom Becken weg! Lg Lottchen
