Melanie+Krümelchen
Guten Morgen ihr lieben,
ich war gestern zum ersten Mal in meiner Entspannungsgym und was soll ich sagen, es war super!!
Zuerst wusste ich nicht so recht ob das was ist, aber es hat sich so toll entwickelt, dass ich euch das nur empfehlen kann!!
Wir haben etwas Dehnungsübungen gemacht,.. auch Beckenboden und so.
Und dann eine Traumreise,... sie hatte Kerzen, Tücher und Öle dabei. Wir hatten alle Kissen und Decken zum kuscheln. Wenn man so richtig tief entspannt und dann den Krümel spürt, ist das wirklich ein Erlebnis das seines gleichen sucht!
LG Melanie
Das klingt echt supi , wie bist denn an so etwas dran gekommen? Überlege die ganze Zeit , ob ich nochmal einen Kurs mache , ist das 2. Kind. Einfach um mit "gleichgesinnten" zusammen zu sein...versuche so etwas wie´n Entspannungskurs zu finden...gibt es so etwas über die Kliniken?
Bei uns wird das direkt über die Volkshochschule angeboten. Es sind auch drei Mamas dabei, die schon zwei Kinder haben. Alle fanden es sehr toll, da sie meinten, wenn man schon ein Kind daheim hat ist, die zweite Schangerschaft doch stressiger als die erste. Und sie jetzt endlich mal Zeit für sich selbst habe und ausspannen können. Wie gesagt, ich kanns nur empfehlen.
Das kann ich nur bestätigen....man muß sich ja auch noch um das große-kleine Krümelein kümmern...ok ich dank dir , ich werd mal die VHS durchgooglen und vllt. werd ich ja fündig....
Ganz liebe Grüße
Nicole 
Also ich habe unsere VHS gerade durchsucht und leider nichts gefunden.): Schade, wäre bestimmt toll gewesen...