Löwenbaby2008
Heute habe ich das erste Mal seit Oktober wieder Sport gemacht. Das tat richtig gut. Ich war beim Aqua-Cycling. Nun bin ich ausgepowert und die Beine tun weh und morgen geht's das erste Mal zur Rückbildung. Ich hoffe ich kann mich vor lauter Muskelkater, den ich sicherlich morgen haben werde, noch bewegen. Macht ihr schon wieder regelmäßig Sport? Manu
Ich kann dich verstehen :-) Wieder Sport gemacht zu haben ist ein Super Gefühl 
Ich gehe seit letzter Woche ins Fitnessstudio.
Mal wieder ausgepowert zu sein war wunderbar.
Leider kann ich wegen meinem Not Ks nicht alles machen.
Ich Wünsche dir jedenfalls viel Spaß beim RBK.
Liebe Grüße,
Jenni
würde ja gern ins Fitness-Studio gehen, aber durch die Schichten meines Freundes geht das leider nicht.
Deshalb haben wir uns das Board + Spiel (Wii Fit Plus) für die Wii geholt und machen da täglich unsere Übungen. Find es toll, das es einem auch anzeigt wieviel kcal man verbrennt und wieviel man noch abnehmen muss um an seinem Wunschgewicht angekommen zu sein. Sind bei mir noch 8,6kilo -,-
Hatte vor der SS 51,8kg gewogen (BMI 22) und jetzt wieg ich (wieder) 60kg mit einem BMI von 25, also Übergewicht. 
Das möchte ich also wieder runter kriegen.
Ansonsten wenn das Wetter und die Schicht meines Freundes passen, dann gehen wir mitm Zwerg spazieren und Tischtennis spielen. Da jagen wir uns auch ordentlich durch die Gegend.^^
ICH AUCH WILL!! Nächste Woche fange ich mit zügigem Gehen beim KiWa Spaziergang an - das Fitnessstudio wurde auch schon in Augenschein genommen. Hoffentlich kann ich bald auch wieder Joggen gehen - mit KS geht das ja nicht so schnell wieder :-(( Neidische Grüße ;-) Jasmin
Ich hatte auch einen KS. Allerdings ist der schon 10 Wochen her. Meine Kleine ist am 05.02. geboren.
Eigentlich wurde mir gesagt man sollte erst den Rückbildungskurs beenden um zu sehen ob die Bauchmuskeln schon so weit sind. Aber ehrlich: Mein Kopf war so weit 
und mein Körper danach total erledigt.
Ich hab mit meiner Kleinen einen Mittagsschlaf gemacht. Mache ich sonst nie. 
Ich reite ca. seit 5 Wochen wieder,meist 1-2 mal in der Woche.Dann hab ich noch fitness mit meinen Hunden,die halten mich auch auf trapp.:-)
Will auch wieder anfangen Inliner zu fahren,mal sehen wann ich es zeitlich schaffe.Das Gewicht ist bei mir nicht das Thema,hab weniger wie vor der SS.Muss echt aufpassen das ich nicht noch mehr abnehme,meine ganzen Hosen werden zu groß. 
Muss unbedingt meine Ausdauer wieder trainieren,die ist echt im Keller. :-)
