Schnuffzt
Ich habe ja immer ein bißchen damit zu tun seid der SS! Aber heute ist es ganz schlimm! Ich kann mich kaum bewegen!
gibt es da irgendwas was hilft?
LG Anja die heute Abend auch noch GVK hat und gar nicht weiß wie sie 2Stunden auf der Matte aufem Boden sitzen soll 
Bist Du im Besitz einer Badewanne ? 
Entspannung, etwas Wärme und vielleicht etwas massieren wenn Du ran kommst 
Stups Deine Maus, dann bewegt diese sich vielleicht etwas von der schmerzenden Stelle weg 
meine Hebamme akkpunktiert. Hilft wohl sehr gut. Ich drück mich aber drum. Obwohl ich heute schon wieder soviel gelaufen bin das mir der Ar.... weh tut.
Mir klemmt es wie in der ersten Schwangerschaft , in der rechten Pobacke den Nerv weg , ich brauch mich nur falsch bewegen und wupp AUA
Hab auch oft damit zu tun und ich nehme dann immer ein körnerkissen bloß keine fehlhaltung einnehmen ein entspannendes bad oder lass dir die stelle mit massageöl einreiben und dann das körnerkissen drauf. lg und gute besserung
hallo mein krankengymnast hat mir bei meinen ischias kälte empfohlen.. nach ner warmen wärmflasche konnt ich mich gar nich mehr bewegen und mein mann musste mich aus dem badezimmer tragen... bei mir hat das so gut geholfen das ich seither zwar immer noch mal ein ziehen in den pobacken habe aber der schlimme schmerz ist seither ausgeblieben... quarkwickeln hat mir mein mann draufgemacht.. war ekelig, aber tat gut.. lg sabine
