Mitglied inaktiv
....meine Tante hat ja suuuper abgenommen und sieht toll aus.
Da meine Diät ein kleiner schuß in den Ofen war, hab ich sie nach ihrem Tageseßplan gefragt.
Morgens 1 Apfel + Biojoghurt + 2 Teelöffel Haferflocken und dann 4 std nichts. 
hab um 7 uhr das gegessen und ich sterbe gleich vor Hunger 
Ich weiß nicht aber ich finde das gerade echt blöööööööööööööööööööööööööööööööööööödddddddddeeeeeeeeeeeeeee
ach wollte ich nur mal loswerden 
Da gewöhnt man sich dran. Ich kann jetzt schon hat keine großen Portionen mehr essen
Da gewoehnt man sich wirklich schnell dran, aber dein fruehstueck waere mir auch zu mager^^ Wenn du wirklich Hunger hast, iss noch was, wenn es nur Lust o. Gewohnheit ist, halt durch :) Hungern muss man nicht zum abnehmen, nur das richtige essen ;)
Eine Bekannte von mir macht das "Schlank im Schlaf" Programm. Da darf man zwischen den Mahlzeiten 5 Stunden lang nichts essen. Das ist wirklich hart! Nichtmal ein Stück Obst ist erlaubt. Und abends keine Kohlenhydrate und morgens kein Eiweiß. Für mich wäre das nichts. Ich mag abends mein Brot und morgens ohne Milch im Kaffee - ne danke...