Mitglied inaktiv
...und seit Lissi auf der Welt ist hab ich enorme Schlafprobleme. Ich wache Nachts sehr oft auf und kann 1-2 std nicht mehr einschlafen, das nervt mich langsam, vorallem wenn Lissi friedlich schlafend neben mir liegt und ich eigentlich meinen Schlaf holen könnte !!!! Geht es jemanden auch so und geht das irgendwann vorbei ?????????
Na Super das beantwortet unten stehende frage ( machst du dir nachts sorgen/Gedanken/ kopfkino) ich höre dann immer grasberger zum einschlafen das hilft mir. Versuch positiv zu denken und zu sehen was du geschafft hast und dann Abstand von den Erlebnissen des Tages und der kommenden zu bekommen LG Trisch
Hatte auch Schlafprobleme - mir helfen die "Avena Sativa" ist ein Komplexmittel Globuli, da hau ich mir dann so 15stck. rein und max. ne halbe Std. später schlafe ich ein, bin aber wenn was ist auch wieder wach 
. Hat mir meine Hebamme damals empfohlen und ich schwöre drauf! Vllt. hilft dir das ja auch LG. Carmen