Monatsforum Dezember Mamis 2018

Schlafposition

Schlafposition

_-Naddl-_

Beitrag melden

Zur Zeit fällt mir das schlafen nicht leicht. Ich weiß einfach nicht wie ich liegen soll. Bin eigentlich Seitenschläfer aber mittlerweile empfinde ich das nicht mehr als so bequem. Anfangs könnt ich noch super auf dem Bauch schlafen aber das wird auch weniger. Habt ihr Tipps? Welche Schlafpositionen habt ihr so? Hilft ein Stillkissen? Wie sind da eure Erfahrungen?


Thirsha

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von _-Naddl-_

Huhu. Hatte zwar mit seitenlage noch keine probleme, aber schmerzen im ischias. Ein normales stillkissen ist mir zu raschelig und schmal. Hab mir im internet für 20 € so großes Seitenschläferkissen geholt. Glaub 40cm breit und 140cm lang. Das hilft mir super zum entlasten. Man kann nur ein bein rauf legen oder zwischen Beine oder auch noch mit kopf rauf etz. Meine empfehlung, vorallem dacht ich mir für 20€ist nix verloren. Einzige bei der hitze ist es natürlich warm. Aber hab dann als decke nur den Bettüberzug. ;-)


die_ente_macht_nagnag

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von _-Naddl-_

Hallo aus dem November. Ich kann ohne mein großes Stillkissen nicht mehr schlafen. Habe das vor 5 Jahren gekauft beim 1. Kind, eine der besten Investionen. Seit dem immer in Benutzung, nur nicht zum Stillen :-). Habe das von Theraline, 1.90 m lang (glaube ich). Mit Kunststoffkügelchen, da raschelt nichts und es passt sich toll an den Körper an. Habe vor 2 Jahren mal die Kügelchen nachgefüllt, weil es mir zu schlaff war und habe einen Wechselbezug gekauft. Beim Schlafen habe ich ein Ende zwischen den Knien, der Bauch wird gestützt und am anderen Ende liegt der Kopf drauf. Das Seitenschläferkissen finde ich nicht optimal, da zu kurz (hier nur 1.4 m) und es passt sich nicht gut an. Aber im Notfall tut es das auch.


HopeBabywunder18

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von _-Naddl-_

Hallo Naddl, empfehle dir auch ein Stillkissen. Weiß gar nicht wieso ich nicht vor der Schwangerschaft schon eins hatte. Es ist ein Traum schlafe oder liege so wunderbar auf der linken Seite egal ob Couch oder Bett und es ist ein Segen - nie wieder ohne! Habe mittlerweile zwei Stück, eins von theraline und eins von Julius zöllner 190cm. Beide alle feinste Sahne


Tina1991

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von _-Naddl-_

Hey naddl, ich schlaf seit Wochen nur noch mit Stillkissen ... und seitdem richtig gut !!! Meins ist von ASMI und ich bin sehr zufrieden :)