Mitglied inaktiv
Hallo! Drehe echt bald ab....schlafe nachts nicht mehr, jetzt mit Erkältung sowieso noch viel schlechter. Drehe mich von der einen auf die andere Seite und möchte als nur einschlafen weil ich doch sooo müde bin. Aber das ständige Umgedrehe nervt mich, Was macht Ihr denn so??? LG
also ich hab das glück noch ganz gut schlafen zu können. aber ich würde dann an deiner stelle vllt nen bissel lesen oder so... ne warme milch ist auch immer ganz schön oder abends vorm schlafen baden gehen das man schön entspannt ist oder der mann massiert mal noch nen bissel... und wegen der erkältung da hilft nur ne schöne warme hühnersuppe hohe luftfeuchtigkeit (nasses handtuch auf die warme heitzung) warmer tee vllt chinaöl auf die klamotten das man gut durchatemn kann. wenn die nase dicht ist kannst du abends ruhig mal ein kindernasenspray nehmen und immer schön lutschbonbons lutschen damit alles immer schön feucht bleibt im hals. gute besserung
Hallöchen, kann da leider nur theoretische Tipps geben, Tee trinken, Buch lesen oder ruhige Musik hören.....dadurch vielleicht schlummern...nur mal so Ideen, denn ich kann gott sei dank noch supi gut schlafen, auch wenn ich öfter mal wach bin.... lg Daniela
Nen tee trinken und ne warme wanne,das hilft bei mir=)
N24 anschalten und dann schlaf ich umsoschneller wieder ein.
hmm... hab so keine probleme nur mit pipi machen gehen und schmerzen in den Händen wegen den Wasser... aber sonst kann ich gut schlafen!
Also ich kann eigentlich noch sehr gut schlafen. Und wenn ich mal aufm Klo war und das mit dem einschlafen länger dauert dann grüble ich halt solange bis ich wieder schlafe. lg
Lesen, essen, blöd rumliegen !!! Ich kann auch kaum mehr schlafen, liegt aber bestrimmt auch an der Aufregung!! Heute habe ich extra spät gebadet und so langsam werde ich auch müde! LG und ne gute Nacht!