Monatsforum Dezember Mamis 2010

Schlafe so schlecht im Moment, kennt ihr das?

Schlafe so schlecht im Moment, kennt ihr das?

thesecond

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Ich habe im Moment das Gefühl nicht mehr in die Tiefschlafphasen zu kommen. Wache fast stündlich auf und wälze mich dann von einer Seite auf die andere, renne dauernd aufs Klo oder bin vom Sodbrennen genervt. Morgens bin ich völlig fertig und könnte nur schlafen! Ich kenne das überhaupt nicht von mir. Was kann ich dagegen tun???


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von thesecond

Mir gehts ähnlich. Ich bin auch total oft wach nachts und kann dann nicht wieder einschlafen. Echt nervig! Mein Sohn schläft auch bei uns mit im Bett und durch ihn schlafe ich auch ganz schlecht im moment. Obwohl ich das ja gewohnt bin und sonst immer gut geschlafen habe. Hab leider keinen wirklichen Tipp für dich. Ich war letzetns abends vorm schlafen noch in der Badewanne - danach habe ich echt super geschlafen. Aber das war bestimmt eher zufall! :-) LG Meike


würmchen2

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Hallo, mir geht es auch so. Wache immer wieder nachts auf und kann dann einfach nicht mehr einschlafen. Träume auch jede Menge Unsinn. Sonst steh ich immer um 6 Uhr auf und geh zu Arbeit. Aber zur Zeit bin ich noch hundemüde wenn meine Tochter mich um 7 Uhr weckt. Zum Glück kann ich gerade von zu Hause aus arbeiten, aber ab Donnerstag heißt es dann wieder 6 Uhr aufstehn. Also durchhalten ... Schönen Tag würmchen2


babymit30

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Antwort auf Beitrag von würmchen2

ich schlafe zur zeit wiiiiie ein baby. penne ein und frühs gegen 3/4 sieben wer dich wach weil die blase drückt. ich bin dafür aber auch dauermüde.


xIntirax

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Antwort auf Beitrag von thesecond

Oh ja, da drückt auf der einen Seite der Ischias, auf der anderen Seite liegt der Bauch nicht gut, dann schmerzt der Bauch oder die Blase drängelt. Ja ich kenn es zu gut :). Wegen dem Dauermüde könnte man ja ein bisschen Eisen nehmen, bringt den Kreislauf in Schwung. Gruß


floh82

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Antwort auf Beitrag von xIntirax

ich schlaf eigentlich super, kann immer direkt einschlafen, muss zwar 2-3 mal die nacht aufs klo, schlaf dann aber immer direkt wieder ein. da ich ja durch meinen job die komplette ss nicht arbeiten darf, schlaf ich jeden morgen min.bis halb zehn. ich nutz jeden tag aus so lange es noch geht.