Mitglied inaktiv
Hallo! Nicht dass das heiße Wetter schon reichen würde, hab aber heute wahnsinnige Rückenschmerzen, ziemlich weit unten, die von rechts nach links ziehen, ein Gefühl als wenn ich gleich durchbrechen würde. Wenn ich mich bücke um was aufzuheben, komme ich kaum mehr hoch und könnte schreien vor Schmerzen! Jemand ´ne Idee?? Der Ischias?? Was kann ich machen?? LG
ja das könnte der ischias sein... kannst leider nicht viel machen als abwarten und, so blöd das bei dem wetter ist, wärmen. am besten mit ner wärmflasche, einfach da drauf, wo es wehtut. viel glück dass es schnell vorüber geht.
Mir hilft sanfte Massage von meinem Partner in der Region. LG - Dörte
Hy! Ich bin Physiotherapeutin und es klingt mir eher nicht nach dem Ischias. Der Ischias strahlt meistens nur einseitig aus aber da du ja rechts und links Schmerzen hast, scheint mir das eher das ganze Gewebe zu sein, dass sich im Rückenbereich auflockert und echt wehtun kann. Und es stimmt: Wärme hilft! Leider ist es gerade tierisch heiß draußen aber versuch es mal mit nem Kirschkernkissen (ca. 20min. dorthin packen wo es wehtut, ach ja und mindestens 1x täglich). Sollte es gar nicht besser werden, kannst du dir von deinem Frauenarzt Massagen verschreiben lassen. Ein Tape kann auch manchmal Wunder vollbringen. Hoffe ich konnte dir helfen. Gute Besserung!!! LG Kirsten