Gwenver
Guten Morgen
Ich hoffe ihr hatte eine bessere Nacht als ich! Also diese Hüftschmerzen sind ja unerträglich. Ich wälze mich von einer Seite zur anderen und um 4.00 Uhr kam dann schon wieder mein Kleiner in mein Bettchen gekrochen. So hatte ich noch weniger Platz um mich auszumehren...grmpf. Normalerweise bin ich jemand, der noch 10x auf den Summer vom Wecker drückt bevor er aufsteht. Jetzt steh ich meist schon vorm ersten Weckerklingeln auf
Naja, hat auch seine Vorteile.
Habt ihr einen Tipp für meine armen geschundenen Hüften? Stillkissen hab ich auch schon ausprobiert, aber es hilft nicht.
LG und einen schönen Mittwoch ohne Streß wünscht euch Jenny
Morsche! Hatte ich jetzt leider auch schon mal, bei mir hat das Stilkissen aber geholfen. Vor allem, wenn ich da ein Bein drüber lege und hochziehe, so mit angewinkeltem Knie. Gute Besserung!! Nadine
Leider nicht, Jenny. Bin auch kurz vor´m Amok laufen. Seit Wochen, Tendenz (Schmerzintensität) steigend habe ich punktuell Schmerzen rechts am Rücken auf halber Höhe. Fühlt sich so an als hätte mir jemand einen Stock reingebohrt... Ich werde mal zum Osteopathen gehen. Vielleicht kann der Dir ja auch helfen? LG - Dörte
Ich gehe langsam auch ein vor Hüft- und Schambeinschmerzen. Was bei mir zumindest zeitweise Abhilfe schafft: auf dem Petziball sitzen und hin und her wippen. Und: Mann legt beide Hände auf die Hüften und drückt sie zusammen. Klingt merkwürdig, tut bei mir aber wahsinnig gut. Gute Besserung!
nein, leider helfen bei mir auch nur im Bett hin und her wälzen und aufstehen wenns gar nicht mehr geht.. :-(