Qimi
soll ich nehmen wiel ich so ziehen in bauch habe u er ist bissen hart!Aber wie viel mg u wie lange soll ich das nehmen??
Ich habe mir die Brausetabletten geholt, gibt es ja überall. Davon nehme ich 1 Tablette am Tag und das hilft schon viel. Jetzt beim Harten Bauch habe ich 2genommen und es ist weg.
Ich habe Tabletten, je 150mg Magnesium. Ich nehme morgens eine und abends zwei. Du solltest es regelmäßig und über einen längeren Zeitraum nehmen, damit sich der Speicher auffüllen kann. Mein Arzt sagte mir ich müsse es die ganze SS nehmen. LG, Sabrina
Ich muss bis 3 Wochen vor ET 3x tgl. 500mg nehmen. Vertrag ich aber nicht und nehm nur 2x tgl.
guten morgen, ich nehme im moment 800 mg magnesium am tag und merke fast nichts davon.... werde es wohl auch bis zum ende nehmen. am besten du rufst bei deinem arzt nochmal an und fragst wieviel du nehmen solltet und wenn das nichts bring, wieviel du nehmen darfst ! bei zu viell kann man durchfall bekommen und das kann auch wehen auslösen. also muss man einen mittelweg finden. lg dani
ich bin schon schlauer :-) wunsche euch schonen tag!
Ich nehme ein bis zwei Brausetabletten am Tag. Manchmal aber auch eine Ampulle >Liqiud Magnesium für unterwegs. Außerdem ist ein wenig davon in meinem Orthomol natal enthalten. Seit dem ich das nehme, habe ich das Gefühl der Besserung U N D absolut keine Verstopfung mehr, lach. LG - Dörte