Monatsforum Dezember Mamis 2010

Laufen

Laufen

NadineLausanne

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Dürfen wir eigentlich schon wieder laufen, also joggen/rennen? Irgendwie muss ich den Wabbelkörper jetzt mal wieder auf Vordermann bringen. Gruss Nadine, an der nach wie vor 2,5kg kleben (Hintern & O.schenkel)


MelliMel

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Antwort auf Beitrag von NadineLausanne

Meine Hebi sagte, dass man im ersten Jahr nicht unbedingt joggen sollte, wegen dem Beckenboden...


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von NadineLausanne

Guten Morgen! Mein FA sagte, dass ich nach 8 Wochen, also nach der Nachuntersuchung langsam damit anfangen kann. Wenn was wehtun sollte oder so würde ich das ja selbst merken und sollte es wirklich langsam angehen. Das werd ich sowieso machen, denn ich bin nicht die Sportlichste und hab ja jetzt über ein Jahr garnichts gemacht! LG