Monatsforum Dezember Mamis 2010

ischias bzw. kreuzbeinschmerzen

ischias bzw. kreuzbeinschmerzen

thesecond

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habt ihr das auch? ich kann mich nicht mehr auf den boden setzen zum spielen, weil ich dann nicht mehr hoch komme! meine hebamme hat mir wassergymnastik für schwangere geraten. hat eine von euch damit erfahrung? ist das gut?


schnippy

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Antwort auf Beitrag von thesecond

Ich hab das auch, bin deswegen krankgeschrieben, da es auf der arbeit nur schlimmer wird. habe jetzt so einen stützgürtel verschrieben bekommen, kannn ihn nächste woche abholen. werde nächste wocha auch mit schwangerenschwimmern anfangen. denke schön , das das was bringt, den das wasser trägt ja dein gewicht und das entlastet die gelenke. Gute besserung


rennmaus27

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Antwort auf Beitrag von schnippy

ich habe auch damit Probleme, jetzt fangen auch Symphyseschmerzen an, ich habe so ne Teemischung die helfen soll.. muss ich mal versuchen.. ansonsten war ich bisher einmal im schwangerenschwimmen, fand es nicht sooo berauschend aber Wasser ist ja entlastend, kann auf jeden Fall nicht schaden