Monatsforum Dezember Mamis 2010

Eine Frage zur Figur und Essen

Eine Frage zur Figur und Essen

hana07

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Hallo, ich stille meine Sohn voll im Moment ich hoffe es bleibt auch so er bekommt auch kein Tee oder Wasser. Jetzt hätte ich eine Frage seit ich stille esse ich viel mehr und vorallen süssen als wo ich schwanger war. Kennt ihr dass auch ? Und ständig habe ich hunger auch nachts. Ich passe natürllich auf dass ich keine blähende Lebesmittel esse. Selber merke ich auch dass mein Bauch aufgebläht ist. Auf wass reagieren eure Zwege mit Bauchweh? Stimmt es dass duch dass Stillen es leichter ist wieder kilos zu verlieren ? Mein Gewicht müsste wieder so sein wie vor der Geburt weil selbst die engsten Jeans passen . Grüße hana


Mitglied inaktiv

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ich stille voll und habe auch ständig hunger. was aber völlig normal ist, da wir einfach einen mehrbedarf an kalorien aben da unsere zwerge ja bei uns mit essen. meine hebi sagte ich solle meinen gelüsten nachgeben und blos keine diät machen oder kalorien zählen da das negative auswirkung auf die milch hat und die kleine sich dann selbst abstillen könnte. ich passe zwar noch nicht in meine alten hosen, da ich immer noch bauch habe (war in der SS rießig) trotzdem hab ich das gefühl das ich abnehme und selbst wenn ich viel esse nicht zu nehme. ich esse jetzt mehr (auch süßes) wie in der ss...echt seltsam! also meine kleine bekommt bauchweh wenn ich zwiebeln und knoblauch esse...schade weil ich beides echt gerne mag :( was anderes was sie nicht verträgt hab ich bisher noch nicht bemerkt... lg tanja


zwerg87

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hey ich stille auch voll und habe auch immer Hunger und ne tafel Schokolade ist immer mein Begleiter!! mein kleiner verträgt alles was bläht gar nicht Erbsen Rotkohl und und und. habe am Donnerstag löffeln misch Gemüse gegessen und nächsten Tag hat er so gelitten und so gebrüllt das er immer noch total heiser ist also auch gestrichen. lg silvia


Nixico

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Jip! Ich auch! Habe manchmal richtige Heißhungerattacken... wichtig ist, das frau dann nix Sinnloses in sich rein stopft - leichter gesagt, als getan *kopfschüttel* Obst kann ich kaum essen, da sie schnell wund wird....auch bei Gemüse bleibt uns nicht viel und immer Salat mag ich auch nicht. Wir haben aber auch einen erhöhten Energiebedarf und man soll gut essen meint meine Hebi :) LG Nini...die immernoch +15kg hat und sich erstmal bei Pilates angemeldet hat :)


Mitglied inaktiv

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Ich bin auch eine Voll-Stillerin, Ich habe auch mehr Hunger als zuvor und könnte auch mehr essen, aber ich achte darauf, dass ich mich nicht sinnlos gehen lasse, sondern vernünftig esse. Die Milch soll ja nicht drunter leiden!!! ABER diäten tue ich nicht, dafür ist mir das "gesunde" Stillen zu wichtig. Nichtsdestotrotz hab ich auch schon ordentlich abgenommen, aber es sind immernoch genug Kilos da und ich passe immernoch nicht in meine alten Hosen :-( Nun gut... Essenstechnisch: Ich esse alles, was ich vertrage - soll ich auch so machen laut Hebi! (außer Zwiebeln und Knoblauch). Und man muss einfach ausprobieren, was die kleinen Mäuse vertragen oder nicht. Wenn meine wund zu werden scheint, dann mach ich immer Muttermilch drauf - hilft echt super, da sie noch nie (toi toi toi) tatsächlich wund geworden ist. Soviel meinerseits... Bis bald, mimaje


babymit30

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Antwort auf Beitrag von hana07

uiii ich bin nicht allein =) ich habe auch mega hunger seiddem ich stille. in der ss hab ich ja gut abgenommen. stand seiddem nicht mehr auf der waage. ich esse ZU gerne exquiesa erdbeere (max 2stück am tag á 500g) und frisches mischbrot mit nutella. in der nacht hab ich auch hunger. schmier mir abends bevors ins bett geht mein stullenpaket was frühs auch immer alle ist. will gar nicht wissen wieviel ich jetzt durch mein furchtbares geesse zugenommen habe.


pietschi-baby

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Antwort auf Beitrag von hana07

Ja das kenne ich auch, stille voll und immer Hunger....auch nachts, der Magen knurrt....gruselig... Ich habe, da ich in der ss nicht viel zugenomen habe, nun sogar ca. 13 kilo weniger als VOR der SS...mir passen auch keine Hosen, aber sie sind alle zu groß, muss nun erst einmal shoppen gehen... lg Daniela