Monika2311
Meine Frage bezieht sich auf das bild.
Wenn ich beides so nehme wäre es dann zu viel an folsäure?
Soll ich dann nur das kombi Paket nehmen oder lieber ein anderes magnesium holen?
Danke euch für tipps
Also das Folio Forte hab ich auch. Ich bekomme zusätzlich 2mal am Tag Magnesium. Ich hab gelesen, wenn der Körper zu viel Magnesium bekommt, scheidet er das aus, was zu viel ist. Dies könnte in Form von Durchfall auftreten.
Ich nehme jeden abend die selbe Kombination und mir bzw uns geht es gut Ich nehme das bis aufs weiter so weiter. Meine FA sagte mal Mann kann an Vitaminen usw ruhig ein wenig zu viel nehmen, da der Körper die über flüssigen Vitamine ausscheidet. Ich würde es so weiter nehmen
In englischsprachigen Foren häufen sich die Hinweise und Diskussionen, dass Folsäure kleinere Mißbildungen beim Kind verursacht (zu kurzes Lippenbändchen allen voran) Folsäure ist synthetisches Folat. Natürliches Folat sollte Mittel der Wahl sein, nicht Folsäure. Googlet nach folic acid und folate. So leichtfertig würde ich synthetische Vitamine und Mineralstoffe nicht einnehmen. Natürliche Produkte und insbesondere ausgewogene Produkte, deren Inhaltsstoffe aufeinander abgestimmt sind (zB Neukönigsförder Mineralstofftabletten), sind bei weitem unschädlicher für den Körper Alles Gute Svenja