Wunder18
Hallo zusammen
Ich brauch mal eure Hilfe.
Unser Zwerg liegt ja immer noch Quer wodurch ich starke Rippenschmerzen hab. Dazu kommen jetzt noch unerträgliche Schmerzen im Rücken links ca da wo der BH verläuft.
Längeres stehen ist kaum auszuhalten. Selbst Spülmaschine ausräumen ist eine Qual.
Liegen ist am angenehmsten.
Hab am Montag wieder Termin zum Akupunktur und Dienstag zur Krankengymnastik.
Habt ihr trotzdem einen Rat für mich.
So überstehe ich definitiv keine 9 Wochen mehr. 
Ich fühle mit dir. Genau da habe ich auch seid paar Tagen schmerzen, das man den Altag kaum übersteht. Hab leider kein Tipp, außer evtl Wärme. Und lasse mich gleich von meinem Mann tapen
Hallo, einen wirklichen Rat habe ich nicht. Ich weiß auch nicht wie ich die Zeit noch schaffen soll, ich quäle mich seit ein paar Wochen auch arg. Tapen würde ich definitiv probieren! Das hilft bei mir am Bauch gut. Von anderen habe ich auch nur positives gehört. Bei mir macht das zum Glück die Hebamme. Und warme Badewanne mit ggf warmen Waschlappen auf den Bauch hilft auch. Vielleicht dreht sich dadurch der Zwerg auch nochmal, war bei mir so (wenn auch in die falsche Richtung, ich nehme also an ihm war der Waschlappen zu warm und er wollte weg). Gute Besserung!!!! Hannah
Hallo Wunder, ich leide mit dir, mir tut der Rücken zur Zeit auch ordentlich weh und meine kleine Maus schiebt ihren Po immer wieder unter meine Rippe, dann kann ich kaum sitzen und das Atmen fällt mir schwer. Ich habe gelesen, dass Schwangerschaftsyoga helfen kann, gestern habe ich ein paar Übungen gemacht und heute geht es mir besser. Besonders gut sollen Übungen im Vierfüsslerstand sein, vielleicht probierst du es auch mal aus, Anleitungen und Videos findet man im Netz zu genüge ;-)
Hallo Wunder18, Hast du es mit Schwimmen probiert....ist zwar keine Dauerhilfe aber entlastet den Rücken und tut gut. Bei längerem stehen/ gehen habe ich auch das Gefühl in der mitte durchzubrechen.... und das wird in den nächsten Wochen wahrscheinlich nicht besser. Drück dir die Daumen, dass die Akupunktur und Krankengymnastik schnell anschlägt. Vielleicht kann dir deine Therapeutin ein paar Übungen für den Rücken zeigen die du zuhause machen kannst um den Schmerzen etwas entgegenzuwirken. LG