Behi
Hallo ihr lieben, Habt ihr das auch? Ich habe wenige Anzeichen. Nachmittagsmüdigkeit, höllischen durst & sorry to say 1-2x Tag Durchfall. Aber dieser Durst ist sooo schlimm. Ich habe das Gefühl wenn ich nicht an der Flasche hänge, dass ich innerlich austrockne. Ich trinke 3-4l Wasser am Tag.
Hey,
ich hab mir gedacht ich bilde es mir ein, aber wenn es jemanden auch schon trifft.
Ich trinke auch guten 3l am Tag und habe das Gefühl, wenn ich mal ein Glas weglasse kriege ich Kopfschmerzen 
und schwindel.
Ich frage mich da, ob ich nicht zu viele Mineralien aus meinen Körper spüle 
Sollte ich zwischendurch mal a Brühe trinken?
Was meint ihr?
LG
MeioMei86
Puh, kannst du mir was von deinem Durst abgeben? 
Ich schaffe gerade mal meine 1,5-2 Liter am Tag. Obwohl ich nicht schwanger eigentlich echt immer gut getrunken habe.
Und Durchfall bislang auch keinen. Dafür aber (auch von meiner Seite sorry to say 
) nur alle zwei drei Tage überhaupt mal... nun ihr wisst schon. 
Gegen das Thema "Mineralien" rausspülen.
Ich glaube wenn man sich ausgewogen ernährt dürfte das kein Problem sein.
Und Brühe dürfte recht viel Salz enthalten oder?
Hast du Appetit auf Obst? Dann könntest du frisch gepresste Saftschorle mischen oder alternativ Biosäfte kaufen und mit Wasser verdünnen?
Zwar auch nicht durchgängig aber ruhig ein zwei Gläser am Tag.
Bei so viel Durst mal die Zuckerwerte im Auge behalten. Das kann auf ne SS Diabetes hinweisen ;)