Rayden
Guten Morgen ;) Der Beitrag ist schon was nach unten gerutscht, drum der hier. Vor der Schwangerschaft war mein Idealgewicht 47-48 kg bei 1,55 m. In die SS bin ich mit 49-50 kg gestartet, habe gute 16 kg zugenommen. Direkt nach der Geburt waren ca. 5 kg weg... ziemlich wenig wie ich finde. Gestern wog ich noch 56,5 kg :/ Also 9 Tage nach der Entbindung. *seufz* Ja ich weiß - Geduld. Achso... ich stille voll :) Und ernähre mich ganz normal, ich aß ja nie sonderlich viel. :)
Das schaffst du schon wieder. Da ich mein Gewicht wiederhatte nach der Geburt, hab ich gefuttert, weil ich vom Stillen solchen Hunger bekam und das Gewicht blieb wo es war. Wenn du also etwas darauf achtest was du isst, dann bekommst du das locker wieder weg. Noch etwas Bewegung und das klappt wieder. HAst ja Zeit, genieß erstmal die Zeit :)
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