kababaer
muss ja die Blutdrucksenker holen aber die haben heutmorgen sowas von reingehauen das der nu so arg nieder ist und ich mich fühl wie ne Hecke im Sturm (zittrig) LG kaba
Darfst du dich bewegen?Bewegung ist das A und O,ausserdem viel Trinken (gerade bei dem Wetter) und den Blutzucker durch mehrere Mahlzeiten konstant halten.Gut sind da Vollkornprodukte,die bauen sich langsamer ab.Wassermelone,Salat sind auch Ideal bei dem Wetter.
Bewegen darf ich mich bin auch schon paarmal Trepp runter und hoch aber hab irgendwie auch angst das ich wieder kipp. Hatte im KH bei solchen Werten ja schon 2 mal nen Kollapps. Will aber nicht wieder dahin (zumind nicht die nächsten 2-3 Wochen) Werd gleich mal was nagen. Wetter hier bescheiden :-( Kühl und nass von oben ;-( LG
Guten Morgen, das einzige was ich nun noch im Netz gefunden habe sind Wechselduschen und eine Salzbrezeln essen ??!! Und auch viel Trinken da steht was von mind.2,5 Litern. LG Steffi
Wechselduschen wollt ich gerade schreiben ;) gab ich grad selbst gemacht,nachdem ich ne Stunde laufen war :)
Leg dich auf das Sofa oder auf den Boden, mach die Füsse in die Luft und mach Fahrradbewegungen!! Wie die andern Girls schon sagten, viel trinken mind 2,5l und tu was essen! Mach das öfters am Tag! Wechselduschen ist super :) Sobald du dich jedoch schwindlig fühlst leg dich sofort hin! lg Tiny
Nimm Schüssler Salz Nummer 3 zwei am Morgen, zwei am Mittag und zwei am Abend. Wenn es akut ist wie jetzt 7 Stück im heißen Wasser auflösen und Schluckweise trinken. Coca Cola hilft bei mir auch noch. Mein Blutdruck ist von einem Scheintoten 87/57. Ich habe es so in den Griff bekommen. Viel Glück und hoffentlich geht es dir bald besser. 
ja meine Schwimu hat auch niedrigen Blutdruck und die schwört darauf, dass man sich auch den Boden legen sollte und die Füße auch einen Stuhl mit den Unterschenkeln legen. Oder aber Wechselduschen ist super für den Körper. LG sonnenschein11
