Bivi76
Hallo, liebe Mädels, ich hatte letzte Woche Donnerstag wieder Termin beim Frauenarzt. Dann musste ich auf die Waage und ich war selber total erstaunt. Ich habe erst 7,5 kg zugenommen und mich voll gefreut. Die Arzthelferin meinte dann zu mir, dass ich mir nach der Geburt noch gewünscht hätte, dass ich mehr zugenommen hätte, weil beim Stillen alles wieder so schnell runter geht und man dann auch schnell auf Minus irgendwelche Kilos wäre. Da meinte ich nur, dass ich vor der SS eh zwei Kilo zugenommen hätte und die ruhig wieder runter können. Aber mittlerweile mache ich mir voll den Kopf, weil sie halt meinte, dass man beim Stillen eh so erschöpft ist und wenn ich dann noch so viel abnehme, wäre ich dann körperlich am Ende!! Was ist Eure Meinung dazu? Es ist doch so, dass gerade jetzt in der Endphase der SS eh noch ordentlich zugenommen wird oder?
stillen heisst nicht gleich gewichtsabnahme.... meine hebamme sagt das stillen meist erst bei langzeit stillen zur gewichtsabnahme führt... das heisst erst nach mindestens 6monaten... vorher hat stillen den guten nebenefekt, dass sich die gebährmutter schnell zurück bildet... außerdem habe ich ein gutes gegenbeispiel... meine freundin hat 4 monate gestillt und anstatt abzunehmen einiges zugelegt... stillen ist keine 100%tige diät wie es viele gern hätten... mach dir also keine sorgen...
klar wenn du jetzt davor untergewichtig warst und nach der SS noch dünner bist wie davor dann zehrt das stillen schon an den kräften aber wenn du normalgewichtig bist dann ist das gar kein problem... der körper holt sich während dem stillen auch was er braucht da hast du automatisch mehr hunger auf kalorienreiche sachen mach dir da mal noch keine sorgen zum ende hin kommen eh noch wie du sagst einiges dazu an gewicht
Was war denn dein Ausgangsgewicht wenn ich mal fragen darf?? 7,5kg ist doch total normal jetzt in der Zeit oder hab ich was verpasst? Ich hatte in der letzten SS insgesamt 7 kg zugenommen und hatte dann 1kg weniger als vor der SS (57kg bei 1,73m) und ich war nicht schwach oder sonst irgendetwas. Außerdem hab ich durchs Stillen nicht noch mehr abgenommen, sondern bin bei 57kg geblieben. Man kann doch wenn man stillt ordentlich essen und trinken (ich mochte damals sehr Fruchtmolke und jede Menge Joghurt und Quark) und dann fühlt man sich auch nicht schwach, höchstens evtl. vom Schlafmangel, aber da können 5 kg mehr auch nichts ausrichten. Ich denke eher die Arzthelferin war einfach neidisch :) Mach dir keinen Kopf und mach weiter so. Zuviel Gewicht ist gar nicht gut.
Habe mit 64,5 kg bei 1,68 angefangen und bin jetzt auf 72 kg. Klar, ich habe mich vor der SS schon etwas unwohl gefühlt, weil ich schon zugenommen hatte und die Hosen gekneift haben und diese Kilos können auch gerne wieder runter.
Eben das ist ja auch kein Untergewicht. Also höre nicht auf die und mach weiter wie bisher :)
Mach ich auch! Ich kann garnicht mehr essen (der Magen ist eh schon so abgedrückt). Vor allem gönne ich mir mehr als genug. Und wenn das Gewicht nicht rauf geht, ist es eben so!! Danke für die Antworten!!
Ich habe heute gelesen, dass das schwachsinnig ist man nimmt nicht ab vom stillen. Habe ich auch nie, vielleicht tun es andere. Ich habe bis jetzt knapp 7kg zugenommen bei einem Startgewicht von 49kg und 162cms. Nein ich sehe nicht verhungert aus. Ne eorm starke Zunahme von Gewicht tut niemandem gut die gelenke sind das nicht gewohnt und so mit ist eine nicht allzu grosse Zunahme gesünder. Ach dir keinen Kopf die Arzthelferin ist sicher neidisch. Chipsi
Huhu du, also stillen ist wirklich kein Garant dafür, dass man abnimmt. Aber fakt ist, dass du viele Stoffe an die Mumi weitergibst, damit Kind sie aufnehmen kann. Und viele Mütter essen einfach zu wenig, weil sie kaum Zeit haben. Sie essen lieber zwischendurch irgendeine Kleinigkeit, anstatt anständig. Und sowas für dann zum Gewichtsverlust. Wenn man weiter aber kontrolliert und bewusst isst, dann verlierst du höchstens "normal" dein Gewicht. Meine Freundin hier hat ihre Tochter 8 Monate gestillt und hat nichts nach der Geburt runterbekommen. Allerdings isst sie sehr ungesund und daher wundert es mich auch nicht. Ich habe bei meiner 1. Sws mit 54 Kilo bei 1,65m gestartet. Nach einem Jahr! war ich dann bei 51 Kilo. Damals hatte ich dann einen Schilddrüsentest gemacht, weil es mir zu wenig erschien. Allerdings waren alle Werte völlig normal. Habe auch ein Bluttest machen lassen und hatte auch keinerlei Mangelerscheinungen gehabt. Ich war halt einfach schlank. Und nun bin ich bei 71 Kilo bei 1,65m und mache mir keine Gedanken. Solltest du doch zuviel abnehmen oder zu wenig Kraft haben, dann gibt es noch Stillkugeln zum selber machen. Das ist ganz viel Energie drinnen und wenn du nicht stillst, nimmst du wahrscheinlich davon ganz schön zu, weil auch sehr Kalorinreich sind. Wenn es soweit bei dir ist, dann gebe ich dir gerne das Rezept. LG Sinsiria
Vielen Dank - ich werde bei Bedarf drauf zurückkommen!! 
Also lass dich da mal nicht verrückt machen, das erlebt jede Frau anders. Ich z.B. hab fast nix abgenommen, hat sich bei mir alles über 4 Jahre hartnäckig gehalten ;-). Also mach dich nicht irre - lass es auf dich zukommen. Und was solltest du denn jetzt machen? In dich reinfressen - sinnlos?? Ne, ess ganz normal und dann ist doch gut! So lange du jetzt nicht zu krass auf dein Gewicht achtest und "hungerst" ists doch i.O! GLG
Also da kann ich Dich absolut beruhigen. Habe in meiner ersten Schwangerschaft nur 7 Kilo insgesamt zugenommen (mein Kleiner kam bei 35+3). Ich habe dann 7 Monate gestillt und kann nicht sagen, dass das nicht zu schaffen ist. Hatte vor der ersten SS 54 Kg und während der Stillzeit Zeitweise nur 49 Kilo auf den Rippen. Aber das ist überhaupt kein Problem gewesen. Nach dem Abstillen war ich wieder bei 52 Kg, also immernoch unter meinem Startgewicht... Lass dich nicht verunsichern!!! 
