Mitglied inaktiv
Hallo! Heut abend beginnt mein Kurs "Wassergymnastik für Schwangere"! Ich hab in der 1. SS schon mehrere gemacht, durfte sonst keinen Sport mehr machen. Ich freu mich schon drauf, das ist sooo angenehm... Macht ihr auch sowas oder was ähnliches?? LG
Ich mach das schon seit 4 Wochen. Eigentlich hieß es, dass man das ab der 24. ssw macht. Dann hab ich ne E-Mail bekommen und schon vor 4 Wochen damit angefangen. Ich finds auch total klasse! Wir machen immer erst was für Ausdauer, Bewegung und Kraft und zum Schluss was zur Entspannung! Finds immer sooooo schön! Viel Spaß! Bine
ich würde es auch sehr gerne machen, ist für mich so oder so der beste sport (wegen meinem rücken), weiß nur nicht wie das mit der übelkeit weitergeht. wünsche mir eigentlich, dass ich auch so etwas machen kann. viel spaß dir/euch dabei! vllt klappts ja bei mir auch mal!
Na das klingt ja toll, da wünsche ich dir heute Abend ganz viel Spaß! Ich habe Dienstags ja immer meine "Schwangerschaftsgymnastik und Körperwahrnehmung". Schwimmen würde ich zwar auch total gerne, aber ich bin immer so anfällig für Pilzinfektionen in der SS, besonders nach Schwimmbadbsuchen, so dass ich das während der SS lieber nicht riskiere! GLG Michèlle & Ben inside :-) (SSW 21+6)
Ich war vor 2 Wochen das 1. Mal da. Letzte Woche hab ich es leider nicht geschafft, aber übermorgen bin ich wieder dabei!! Und ich freu mich auch drauf. LG Vanessa
immer Montags bei uns ;o) Also war ich heute morgen.
Zuerst macht sie mit uns Kraft und Ausdauertraining und Übungen zur Atmung und für den Beckenboden und danach dürfen wir noch 1/2 Std. i den Wirlpool 
das ist echt klasse. VoraAllem da eine Hebamme das Ganze durchführt kostet mich das keinene Cent 
Ich mache das jetzt seit 3 Wochen.
