Monatsforum August Mamis 2011

wasser einlagerung ...

wasser einlagerung ...

augustzwerg

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hallo , habe wie es aussieht wasser in den beinen ( Füße ) , was kann ich dagegen tun ?? Ist meine erste ss und weiß daher nicht wie das weg geht .... habt ihr ein paar tips für mich ??? Lg Steffi


Bivi76

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Antwort auf Beitrag von augustzwerg

Also, ich habe ganz viele Tipps von meiner Hebamme bekommen. Da ist das schon sehr früh in der SS hatte, habe ich mir gleich Akupunktur geben lassen. Das hat super geholfen und seit ein paar Wochen habe ich überhaupt keine Probleme mehr damit. Dann vielleicht einen Reistag einlegen. Reis mit Apfel kochen. Oder Spargel essen. Dann musst du fast nur noch auf´s Klo, aber hilft Wunder. Mir hat meine Frauenärztin Kompressionsstrümpfe verschrieben, die helfen auch. Beine über Herz lagern und Wechselduschen machen, dabei mit kalt enden. Dann immer im Stehen mit den Beinen wippen, dann geht das Wasser auch zurück. Wünsche dir gute Besserung!


nicole207

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Antwort auf Beitrag von augustzwerg

Hi, schwimmen hilft auf ganz gut... LG nicole207


_yakari_

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Antwort auf Beitrag von augustzwerg

Treppen steigen, Eiweißreiche Kost, Salzbäder, viel Trinken