Monatsforum August Mamis 2011

süßes und stillen

süßes und stillen

kisa75

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eigentlich bin ich nicht so ein süsichkeitsfan, aber nach der geburt habe ich so richtig gelüste nach süsigkeiten, wundert mich total. sogar während der schwangerschaft hatte ich das nur paar mal, und jetzt brauche ich jeden tag etwas süßes. dabei muss ich denken, dass ich sowieso abnehmen muss(nach dem stillen), und solche wünsche machen bestimmt die sache nicht einfacher. wie ist das bei euch? liebe grüße


tine_goodcarl

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Antwort auf Beitrag von kisa75

Haha. Mir geht es ganz genau so. Normalerweise hab ich eigentlich nix für Süßigkeiten übrig. Auch Kuchen und so reizen mich nicht im geringsten. Und jetzt, seit ich stille, muss ich jeden Tag irgendwas Süßes essen. Aber ich vertrau mal darauf, dass der Körper einem schon die richtigen Signale gibt und das alles okay ist. Man darf halt nicht maßlos werden. Und man hat ja auch einen erhöhten Bedarf an Kalorien wenn man stillt.


Felidae

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Antwort auf Beitrag von kisa75

Huhu, bei mir ist es genau umgekehrt. In der SS hab ich gefuttert für 4 (da sind dann auch ordentlich Kilos drauf gekommen) und seit der Entbindung hab ich nur noch wenig Appetit. Mal davon abgesehen, dass ich gar nicht dazu kommen zu Essen ;) . Aber macht euch keinen Kopf, Mädels. Habt ihr mal gesehen, wie fettig Mu-Milch ist? Und das muss ja irgendwo herkommen ;))))


_yakari_

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Antwort auf Beitrag von kisa75

Ja hier ich :) Ich futtere auch ständig Süßes. Brauche gar nichts anderes. Gestern hab ich mich gezwungen Mittags Gemüse und Ei zu essen, weil ich dachte der Süßflash geht weg. Ne, ich hab danach Süßes extra gefuttert. Ganz schlimm. Esse zwar immer gern süß, kann es mir sonst aber gut verkneifen und esse eigentlich nur Salat, Gemüse und mageres Fleisch. Aber momentan kann ich nichts dagegen tun. Trotzdem hatte ich heute früh, wieder 1 kg weniger und bin heute bei meinem Ausgangsgewicht :) *freu*


Maria_Bu

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Antwort auf Beitrag von kisa75

ich bin ebenfalls ständig am Naschen:) ist bei mir aber immer so:) LG Maria


MilaMaus2011

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Antwort auf Beitrag von Maria_Bu

...und war ganz entsetzt als ich gelesen habe das man nicht so viel Süßes essen sollte wenn man stillt. Weiß vielleicht Jemand warum nicht ? Versuche mich seit dem etwas zurück zu halten es sollen ja schließlich auch noch gute 10kg von meinem Gewicht runter obwohl ich bis jetzt noch nicht wieder zugenommen habe von dem Süßkram LG Steffi


MilaMaus2011

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Antwort auf Beitrag von MilaMaus2011

http://www.hilfreich.de/stillen-und-ernaehrung_5923 Da steht: Bestimmte Süßigkeiten können ebenfalls Unverträglichkeiten beim Kind hervorrufen. Der Appetit auf Süßes ist in der Stillzeit meist recht groß, jedoch führt der in Schokolade enthaltene Zucker häufig zu Blähungen beim Kind. Alternativ können stark kakaohaltige Sorten genossen werden.