Mitglied inaktiv
Hab heut mal wieder extrem Sodbrennen und Rennie daheim vergessen :( mit Milch hab ich es auch schon probiert aber hilft nichts und muss heute bis 17:30 Uhr arbeiten..... Hat jemand einen Tipp was sonst hilft????????? LG Ivana
Tipps von meiner Hebamme zur Vorbeugung - lieber häufig kleine Mahlzeiten - nicht so scharf/würzig essen - 1 halber Teelöffel mittelscharfer Senf - langsames Kauen von einigen Haselnüssen (Mandeln oder 2 - 3 Scheiben trockenes Knäckebrot) - Milch - 1 Glas Wasser mit Natrium - 1 Teelöffel Heilerde aus dem Reformhaus und in der Nacht den Oberkörper beim Schlafen hochlagern. Hilft dir aber wahrscheinlich jetzt grade so gar nicht weiter...
Ein paar Löffel trockene Haferflocken kauen
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