Mitglied inaktiv
http://www.youtube.com/watch?v=UKvUM7DziE0
schaut es euch einfach an... 
ich denke dazu braucht man nichts mehr sagen, das video spricht für sich
Du sollst schlafen nicht fern gucken 
Was ich dir schon lange mal schreiben wollte wegen deinem tiefen Blutdruck versuche es mit Schüsslersalz Nummer 3. 2 am Morgen, 2 am Mittag und 2 am Abend. Ich hatte das selbe Problem und seit ich das nehme geht es mir viel besser.
ja ich versuche ja immer zu schlafen aber es klappt net so wie ich das will obwohl ich immer fix und fertig bis... und nun nach grad mal 4,5 stunden schlaf fangen die vor der tür an wieder den boden aufzuschlagen... 
was ist das schüsslersalz denn??? ich bin normalerweise ein kompletter salz hasser lol ich weiss auch nicht warum... ich koche nicht mal mit normalem salz... was (nach meiner hebi) auch der grund für die viele wassereinlagerung sein kann.. erzähl mal was das ist..
nr. 3 ist ferrum phosophoricum und ist ein salz für die blutbildung. es fördert die sauerstoffzufuhr im körper und wird auch unterstützend fürs immunsystem eingesetzt, auch wenn man sich sehr matt fühlt -->eisenmangel. man kann es auch einnehmen wenn man merkt man bekommt eine erkältung. 80tabletten von der firma dhu kosten ca.3,95€ und ist kein vergleich zu normalem kochsalz. also keine angst wegen wasserinlagerung. was auch unterstützend zum schlafen genommen wird ist die nr.7 magnesium phosphoricum, da weis ich aber nicht ob des auf ss-ende erlaubt ist wegen magnesium, also arzt oder hebamme fragen. da bereitet man sich dann aus der nr. 7 ne "heiße 7" vor, 10tabletten in warmen wasser lösen und schluckweise vor dem schlafen trinken --> einschlaffördernd, aber wie schon gesagt erst fragen weil magnesium soll man ja a reduzieren.
ich meinte eben mit keiner angst vor wassereinlagerung, also es ist kein vergleich zu kochsalz, wobei man ja bei wassereinlagerung wohl schon etwas auf salzreiche zufuhr in der ernährung achten sollte, zum einen gegen wasser und zum anderen fördert es vielleicht auch etwas deinen blutdruck!?!
dankeschön nina ich glaube ich versuche dass dann mal!!! weil wenn ich morgen umziehe weiß ich nicht ob das noch schlimmer wird mit den schlafproblemen... das mit dem magnesium geht nicht da ich ja eh schon 6 Tabletten magnesium am tag einnehme...
aber des magnesium im schüssler salz ist gar kein vergleich zu dem magnesium in der tablette. des sind nur spuren vom salz, etwas komplizierter... aber probier einfach mal die 3, vielleicht wenn du am tag etwas "fitter" bist und nicht so schlaftrunken und matt, kannst du nachts besser schlafen. viel glück, v.a. auch bei deinem umzug!!!
Na so gut wie Nina hätte ich dir das nicht erklären können. Ich kann dir nur eins sage mein Blutdruck war durch den Wehenhemmer bei 85/57 kannst dir ja vorstellen wie mir es ging. Seit ca 10 Tagen nehme ich das Schüsslersalz und es geht mir um einiges Besser.
Schönes Video wirklich!! :-)
