Sehkuh
Hallo Mäddels, macht ihr schon einen Kurs für die Rückbildung? Also meine Maus ist jetzt 7 Wochen alt und ich habe mir fest vorgenommen nächste Woche anzufangen. Lg Stephie & Mia-Sophie
Huhu, ich bin auch schon angemeldet, in 2 Wochen geht's los, dann ist mein Spatz 8 Wochen alt. Zeit wirds;))
ich hatte schon 3 Std. Allerdings ist das nicht so wirklich effektiv, da der Kleine dabei ist und nicht immer schläft;) aber immerhin kann ich mir die Übungen merken und sie dann später zu Hause machen. LG Maria
Also, mein Kurs ist am Montag angefangen...geht über 90 Minuten und ist total anstrengend, da weiß man wie die Kondition futsch ist...
aber zum Kinderwagen schieben reicht es noch
VLG
Anne
Also ich mach das nur Zuhause. Habe ne Freundin die ist Physiotherapeutin und hat mir alle Übungen gezeigt. Ich mach jetzt fleissig jeden Tag daheim meine Übungen.
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