Mamavonvieren
Huhu, habe dein Beitrag unten gelesen wegen der Dellen an den Beinen Leider habe ich es bei mir auch entdeckt und ich habe auch noch 4-5 kg zuviel auf der Waage komme aber im Moment nicht vom Gewicht runter ist halt gerade wieder nen Stop da ( ich Stille ja noch und darf deswegen keine Diät machen ) So jetzt aber mal zu den Bösen Dellen Viel viel Wasser trinken auf die Ernährung achten wechsel Duschen und Massagen mit nem Igelball oder nen Lufahandschuh . Die Dellen entstehen ja nur weil sich Wasser in den Fettzellen speichert oder versuchs mal mit Entwässerungs Kapseln z.b Biofax aber nur wenn du nicht stillst und Sport ist auch wichtig :) Viel Erfolg !!! Lg Nadja mit Liam
Hi!!!
Ja das mit Biofax sollte ich mal versuchen....Auf die Ernährung achten brauch ich nicht, da ich überwiegend Naturjoghurt, Salate esse.oder mal ne Pute zum Salat. Ich mag so deftige Sachen nicht, eher mal ne Suppe. Ich koche aber alles für meine Familie ....Da ich ja weiß was ich esse und das es nix schlimmes ist, natürlich esse ich auch mal ne Schokolade oder Chips, aber alles im Rahmen, wundert es mich echt, das ich noch 5 Kg drauf hab.... Ich bin ja gespannt ob bis zum Sommer noch was geht 
Ich habe jetzt über den Winter mit Joggen und Skaten aufgehört, werde aber diese Woche wieder beginnen. Habe das aber schon vor der bösen Umkleide ausgemacht 
Ich bin 1,67 cm und habe jetzt noch 63 kg (vorher zwischen 56-58 kg) und es hängt wirklich alles in den Beinen. Denke auch das bei mir grad ein Stopp drin ist, von 68 kg auf 63 kg hat auch ewig gedauert und auf einmal ging es ganz schnell. Ich danke dir für deine aufmunternden Worte
