Monatsforum August Mamis 2011

Ich bin verzweifelt, seit Tagen bekomm ich keinen richtigen Schlaf mehr...

Ich bin verzweifelt, seit Tagen bekomm ich keinen richtigen Schlaf mehr...

angie1982

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diese NAcht habe ich wenn es hoch kommt gerade mal 3 std geschlafen die ganze Nacht über. Dann habe ich natürlich Früh gleich Kopfschmerzen und bin wie gerädert, bin aber auch froh das die nacht rum ist. Mir drückt egal wie ich liege immer irgendwie der Bauch. Habt ihr das auch??? Was macht Ihr dagegen (Stillkissen nehm ich auch ;o)) Antje &Tim inside


Sehkuh

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Antwort auf Beitrag von angie1982

Das Problem habe ich auch. Morgens kommt dann mein Kreislauf nicht richtig in schwung und mir wird übel und schwindelig. Versuche das durch ruhe Pausen am Tag auzugleichen und ansonsten Abends mit viel ruhe ins Bett gehn vlt vorher eine runde Baden, finde ich immer sehr entspannend. Ich habe eine Art Seitenschläferkissen damit ich meine Kniee auf der Seite nicht direkt übereinander legen muss. Versuche damit aber auch immer den Bauch zu stützen. Sonst habe ich leider noch nichts 100 % erfolgreiches gefunden. Mal klapps mit dem Schlafen mal nicht. Vlt mal mit deiner Hebamme sprechen, die haben oft die besten Ideen.


angie1982

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Antwort auf Beitrag von Sehkuh

ja, das Seitenschläferkissen, oder Stillkissen habe ich ja auch... hilft nur nicht immer :-( ich werd auf jeden Fall die Hebi morgen fragen (hab GVK) heule ja früh schon, weil ich so unausgeglichen bin :-(


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von angie1982

Ich kann auch seit ca. 2 Wochen nicht mehr richtig schlafen, weil der Bauch im Weg ist und so schwer wird, aber ich bin nicht verzweifelt, weil ich es schon von der ersten Schwangerschaft kenne. Das wird auch nicht besser. Ich werde heute nacht mal versuchen, wie es ist, wenn ich mein Matratzenoberteil etwas erhöhe, wie so ein Omabett. Mal sehen wie das ist. Gruss Katrin


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von angie1982

Ja, das kommt mir bekannt vor!!Die richtige Schlafposition hab ich auch noch nicht gefunden....mal war die nacht ganz gut und mal bin ich wie gerädert!! Crissy


_yakari_

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Oje, da bin ich richtig glücklich über meine kleine Kugel. Mein Bauch wird lustigerweise immer kleiner. Gestern war er bei 87cm- 3 cm kleiner als in der 18.Woche :) Schlafe aber auch nicht die Nacht durch weil meine Nasenschleimhäute so geschwollen sind, dass ich keine Luft bekomme :(


sonnenschein11

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ui, das hört sich ja nicht gut an. Ich schlafe eigentlich recht gut, muss nur ca. 1-2 Mal Nachts auf die Toi und schlafe dann ganz gut wieder ein. Ich schlafe immer nur seitlich und das ist ganz angenehm. LG sonnenschein11


Mama_von_zwei

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Oje du arme, klingt ja nicht so schön. Also ich muss sagen, es geht noch so mitm Schlafen, meistens tut mir der Bauch dann weh wenn ich aufstehe, ist dann so als wäre er zu schwer ;-). Je länger ich dann wach bin gehts wieder. Nur eben der Übergang vom Liegen zum Sitzen und dann Stehen ist bissl unangenehm. Nachts schlaf ich mitm Stillkissen unterm Kopf und zwischen den Beinen und den Bauch leg ich auf ein Kissen, dann leg ich mir noch ein anderes Kissen in den Rücken und schlaf dann halb Rücken, halb Seite - funktioniert meist ganz gut. GLG und dass du bald wieder ne Mütze voll Schlaf bekommst!


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von angie1982

Mir geht es auch schon eine Weile so, dass ich nachts nicht mehr richtig schlafen kann. Zunächst ist da der Kleine der nachts zwischen 0:00 Uhr und 02:00 Uhr wieder seine hoch aktive Phase hat. Dann habe ich bedauerlicherweise manchmal Sodbrennen, so dass ich davon wach werde, wenn ich vom hohen Kissen gerutscht bin mit dem Kopf und dann muss ich auch, je nachdem, 2 bis 4 mal aufs Klo. Wenn ich nicht arbeiten müsste ist das kein Problem, da ich nach ca. 06:00 Uhr dann endlich mal drei/vier Stunden durchschlafen kann, aber da muss ich wenn ich arbeite leider schon das Haus verlassen, so dass ich eigentlich auch immer platt bin und noch zwei/drei Stunden nach der Arbeit schlafen muss.


angie1982

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Antwort auf Beitrag von angie1982

hoffe das wird bald besser, bei uns allen Betroffenen ;o) Das mit dem Kissen unter den Bauch und in den Rücken werd ich mal probieren. Stillkissen nehme ich ja schon ;o) Mein Bauch tut Früh auch ab und an weh... wer weis! Ich wüsnche Euch allen noch nen angenehmen So Abend! Lg de Antje :-D


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von angie1982

Oh ja, das kenne ich sehr gut. Bin zeitweise alle 30 min in der Nacht wach geworden, weil irgendetwas drückte oder zwickte. Seit 2 Tagen nehm ich Rescue Tropfen (Bachblüten).....hat mir meine Hebamme empfohlen. Und ich schlafe wie ein Baby ;) Kannst du übers Internet bestellen und ist auch nicht teuer...... Vielleicht magst du es ja mal probieren. Lg