Monatsforum August Mamis 2011

Ich bereue es...

Ich bereue es...

Nina2512

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Ich habe die ganze letzte Woche durchgehalten ...habe mich gesund und Kalorien bewusst ernährt......Kohlenhydrate arm und Natürlich fettarm und so gut wie keinen Zucker......das habe ich jetzt zwei Wochen gemacht.......=) Das ging alles so gut weil mein Freund letztes WE arbeiten musste ...jetzt dieses WE sagte er Iss doch mal anständig du warst die letzten zwei Wochen so Tapfer =(((( und ich habe es mir am WE gut gehen lassen..... Ich bereue es zu tiefst!!! Sorry fürs Jammern =( und einen schönen 4 Advent noch! Lg Nina


Rayden

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Antwort auf Beitrag von Nina2512

Um sowas zu vermeiden, kannst du dir einmal am Tag, oder wenn du dich besser fühlst alle zwei Tage, etwas gönnen :) Ein Stückchen Schoki im Mund zergehen lassen z.B. Dann is tdie Sehnsucht nicht ganz so groß und Heißhunger lässt sich so besser vermeiden. Halte durch - ich weiß, wie schwer das ist, aber es lohnt sich so sehr!!! :) LG